Daha önce, çocuklar kendi takdirine vermek çocukların vitamin ve birçok şüpheler balık mutlaka yağı, ama şimdi ebeveynleri aldı. balık yağı çocuğun vücut için etkili olan var mı?
Balık yağları poli-doymamış temel yağ açısından zengin olan omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin ve hatta, A, D, demir, magnezyum, kalsiyum ve diğer esas vitaminler mikro besin. Ve çocuğun vücudunun aktif büyümesi, bu maddeler sadece yeri doldurulamaz. pediatristler bir çocuğun menü, yağlı balık dahil etmek tavsiye ederim, ama yavru balık yemeye reddederse balık yağının yardımına çıktığında neden en Yani.
Balık yağı beyin fonksiyonunu iyileştirir
Balık yağı çocuk için yararlıdır / istockphoto.com
Yağ asitleri Omega-3 ve Omega-6 vücudumuz tarafından üretilmez ve beyin gelişimi için gereklidir, çünkü bu nedenle, dışarıdan gelmelidir. Bu asitler hafıza ve dikkat geliştirilmesi, beyinde aktif kan akımını teşvik eder.
Balık yağı yatıştırıcı
Balık yağı, çocuk daha özenli, gayret ve sakin çocuğun sinir sistemi üzerinde çok faydalı etkisidir. Bu etki uzun süreli kullanımı ile elde edilmektedir ve genellikle hiperaktivite olan çocukların tedavisinde kullanılmaktadır.
Balık yağı kaygı azaltır
Çocuklar (genellikle erken çocukluk döneminde ruhsal stres sırt kıran, bilginin sonsuz akışında sürekli farklıdır onlar sadece çocuğun vücut hormon serotonin geliştirmeye yardımcı olan balık yağı, gerek kulüpler, kurslar ve daireler), bu yüzden mutluluk. Bu hormon, stres ve kaygı azaltır moralinizi düzeltir ve çocuk duyguları düzenleyen
Balık yağı bağışıklık sistemini güçlendirir
Balık yağı çocuk için yararlıdır / istockphoto.com
Balık yağı vitamin, mineral deposudur ve daha kolay vücudun yardımcı özellikle yağ asitleri, Soğuk algınlığı ve viral hastalıklar ile baş ve astım mükemmel korunma ve alerjiler.
Balık yağı vizyon geliştirir
Balık yağı nedeniyle gözler için erken çocukluk bakımı gereken çeşitli aygıtlarının çağında, özellikle önemlidir vizyon, güçlendirir A vitamini içerir.
Ayrıca bunu biliyor isteyecektir Bir kırmızı balık nasıl seçileceği
