İstatistiklere göre, gezegende her on kişiden ürolitiazisli karşı karşıya. Çoğu zaman taşların oluşumu erkekleri maruz ama kadınlar tahakkuk yeterince yapamaz. Hangi gıdalar böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunur?
Böbrek taşları - her zaman sıkıcı. Özellikle hastalık şiddetlenir ve keskin ağrı vardır. Genellikle bu olgular ameliyat gerektirir. böbreklerini korumak için bu ürünlerin kullanımını sınırlayın.
kahve
Sen çok kahve içmek ister? Eğer böbrek taşı oluşturabilir gerçeğine hazırlıklı olun. kafein aşırı tüketimi kalsiyum atılımını uyarır kemiklerden. O böbrekler yoluyla vücuttan çıkar. Ve oldukça sık ve yerleşir onları. Böbrekler kahve, güçlü çay ve kafein içeren tüm içecekler sadece zararlı değil.
alkol
Alkol vücuda zararlı olması, hepimizin bildiği, ama ayrı ayrı böbrekler için alır. İlk olarak, bir diüretik olarak ve vücut fazla çalışma hareket eder. İkinci olarak, bu şekilde ürik asit verir. Bu taşların oluşumunu kışkırtır.
tuzlu yiyecek
Solenenkoe tapıyorum? Ama tuz böbrek taşı oluşumunda önemli bir faktör olarak kabul edilir. Bu, idrar normal atılımı müdahale, vücutta fazla sıvı tutan böbreklerde çökelmiş kalsiyum yardımcı olur ve böbrek taşları meydana gelir.
kırmızı et
kırmızı Aşırı tüketimi yemeye etigenellikle taşların neden olur. Fazla hayvansal protein ürik asit ve kalsiyum bir artış sebep olmaktadır. Sağlıklı böbrekler iki kez bir haftadan daha fazla kırmızı et yemek tutmak.
Kuzukulağı ve ıspanak
Bu ürünler, böbrek taşı oluşumunu tetikleyen oksalat asit, bir çok içermektedir. Bunun sizin tüketimini sınırlandırın.
bilmek Ayrıca isteyecektir Kış aylarında kilo değil nasıl 5 kuralları.
