Bazı insanlar Bahar için - bir keyif, ama alerjisi olanlar bunun için - bir yük. Eğer burun kaşıntı, kırmızı gözler, burun akıntısı, hapşırma hissediyorsanız - büyük olasılıkla alerjiktirler. Nasıl mevsimsel alerji önlemek için?
Nasıl alerji önlemek için? / istockphoto.com
kilim kahrolsun!
Halılar - tozu akarları milyonlarca mükemmel bir sığınak, can kışkırtmak alerjiler. Alerji uzmanları temiz halı için bahar ve yaz için tavsiye ve en çok vakit geçirdiği yatak odası ve diğer yerlerde onları terk.hayvanlarla Uyku yasaklandı
Birçok evcil hayvan sahipleri yatağında uykuya bunları tanır. Kesinlikle böyle uygulamalara karşı Allerjistler. Aslında sadece yün alerjileri, aynı zamanda hayvan döküntüleri ve hatta tükürük neden olabilir. onlarla Günlük temas, oluşabilecek alerjik reaksiyonlara eğilimli hatta bir adam. Başka bir odada tek başına uyumaya hayvanınızı teşvik edin.
senin bitkileri alın
Kapalı bitkiler de alerji kaynağı olabilir. Daha doğrusu değil bitkiler kendileri ve bunların yetiştiği toprak. kalıp can çarpın orada, ve sporları alerji neden olabilir gerçeği. Bu nedenle, bahar ve yaz balkonda tüm iç mekan bitkileri yapmak, hem de vazo aşırı ıslatma önlemek için daha iyidir.
klima
senin Hava filtresinin temiz değilse, o zaman alerjenlere etkilerini azaltmak için kullanabilirsiniz. yerine, normal havalandırma klima kullanarak, evin içine nüfuz polen vermeyin. Klima değilse, o zaman öğleden önce havalandırmayı vazgeçmek - Günün ilk yarısında havada polen en aktif salıverilmesini.
Banyoda Uber
Banyoda Sabit nem kalıbın ortaya çıkmasına katkıda bulunur. O pek fark olabilir, ancak sporlarını üretir - onlar alerjiye neden olur. Düzenli etkisini en aza indirmek için, banyoda bir kalıp çıkarın.
Nasıl alerji önlemek için? / istockphoto.com
Akşam yürümek
Polen sizin alerji neden oluyorsa, uzmanlar günün ikinci yarısına iş sabah Ertele'yı tavsiyelerde ve dışarı çıkmak ve yatmadan önce iyi iş yapar. 5 hakkında ile 10 arasında havada polen büyük miktarda değilim.Kapıda ayakkabılarını bırakın
Eğer daire veya evin eşiğinin dışında ayakkabılarını fırsatı varsa, kullanın. Sokaktan alerjenler evin içine alamadım için, uzmanlar da giysiler o dolaba asmak yerine kapı bırakın öneriyoruz.
değişim mobilya
Eğer alerji muzdarip, o zaman mobilya değiştirmek daha iyidir. ahşap veya alternatiflerden gelen deri mobilyalar tercih edin. Mobilya bir yumuşak kaplama olmalı ya da alerjen birikir önlemek için kaldırılmalıdır.
Yerleştir oyuncaklar Big Yıkama
yumuşak oyuncaklar milyonlarca toz akarları. Düzenli olarak alerji en aza indirmek için daha fazla yıkama sağlayabilir.
yeni tekniği havalandırın
Yeni cihazlar neden olabilir ya da alerji kötüleştirebilir kimyasal buharları yayabilir. aynı hikaye yeni mobilya ve halı ile olduğunu. Zamanla, koku buharlaşır ve artık nedeni tahriş olmasıdır. Onlara fırsat vermek yeni şeyler garajda veya balkonda, ev dışında yayınlanan olması yüklemeden önce Uzmanların tavsiye.
bilmek Ayrıca isteyecektir Kötü çocuğun doktor 10 işaretler, ondan uzak dur.
