Vücudun farklı bölgelerindeki yağ birikintileri ne anlatabilirsin

Ama doğru yolu güçKolayca bu durumu düzeltmek olabilir, bazı egzersizleri ve günün genel rejimini gerçekleştirin.

yağ sadece vücudun belirli bölgelerinde tevdi edilebilir, çünkü belli durumlarda, hala çok daha kolaydır. Bu yazıda neler Yağ birikmesinin belirli yerlerdir ve bunu nasıl düzeltebilirim açıklayacağız?

iki tarafta Yağ birikintileri

Eğer iki tarafta bariz yuvarlama fark etmeye başlar ve üzerlerinde yağ kıvrımları halinde, ödemesi gereken vücut yağ bu tip tiroid hormonları etkileyen beri tiroit çalışmalarına dikkat, bezidir. Tabii ki, dengeli bir diyet bu sorunun kurtulmak için yardımcı olacaktır, ancak danışmak ve bir uzmana danışmak gereksiz değildir.

karın yağ birikimi ile kanıtlandığı gibi,

Hatta çok ince ve hatta ince insanda, bir tombul mide gözlemlemek nadir değildir. Temelde, kişinin kronik stresli bir durumda olduğunu ve gitmesine izin anlamına gelir. Uzmanlar uzun bu gerçeği gözlenen ve ilk etapta güçlü bir stres durumu Karın bölgesinde yağ birikimine katkıda sonucuna çizmek var.

Bu nedenle, bu tür yağlardan durumunda, bu, her şeyden önce, sinir ayarlamak gerekir ve daha sonra hemen işe devam sistem Fazla kilolardan kurtulmak veya yapmak almak için bunu paralel.

kalçalarına Neden mağaza şişman?

Temel olarak, yağ bu tip hızlı karbonhidrat büyük miktarda içeren un hayranları ve şekerli ürünler arasında kendini gösterir. şey insan vücudunda basit karbonhidrat sık kullanımı, insülin büyük miktarda salgılamaya başlar olmasıdır.

Bu durumdan çıkış yolu kompleks karbonhidratlar ve meyve şeklinde basit karbonhidratlar, kurutulmuş meyveler ve bal üzerinde çeşitli tatlılar yerine geçer. Ancak, günlük diyette böyle basit karbonhidratlar en fazla 10% olmalıdır.

dizlerinin üzerine yağlı mevduat kanıtladığı gibi

şişman birkaç kişi ödeme dikkat Genellikle bu tip bilinçsizce giysilerin altına saklayarak. Ama bu yatakları nedeniyle tuzlu ve tatlı gıdaların büyük miktarlarda kullanımına oluşturulabilir olduğunu bilmek önemlidir. Sonuç olarak, diz ve ödem oluşturan, fazla sıvı biriktiği baldır.

Bu durumun önlenmesi için, vücuttan aşırı sıvı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır su diyet ve içecek bol, ayarlamak için gereklidir.

kollarda yağ, aynı zamanda meme ile kanıtlandığı gibi,

Kol ve göğüsteki yağ birikimi vücut östrojen gibi bu hormonun büyük miktarda birikmiş olduğunu gösteriyor olabilir. Bu nedenle, yağ birikimi bu tür uygun tedaviyi atayabilirsiniz bir uzmana gerekirken.

Ayrıca, okumak için ilginç olacak Do doluluk miras?