Yaşlanma tüm insanlar için doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir. Ama bütün farklı olarak solgunluğu organizma hızı. yaklaşık 80 yıldır genç görünse de, diğer 40 zaten enkaz dolu hissediyorum. Nasıl cildin erken yaşlanmasına belirler ve bunu değiştirmek gibi mümkün olabilir?
Bilim adamları belirleyebilir belirtilerin bir dizi belirledik erken yaşlanma. Ve teşekkürler komplikasyonsuz önerilere bile mümkün yavaşlatmak için.
Site uzmanlarıKolobok.uaözelliklerin, özel olarak seçilmiş ana liste organizmanın biyolojik yaşı dış verilerle çakıştığı değil başladığını gösterir.
kuruluk artışı ve derinin soyulması. tam cilt bakımı25 yıldan beri, gerekli. Bu cilt solmaya başlayabilir çağı. Ancak, yaşlanma olumsuz faktörler işaretlerin varlığı çok daha erken başlayabilir. zamanla daha net göstermeye başlar beri. Aynı yaş grubundaki kişilerle karşılaştırıldığında bu tür olayların hızlandırılmış hızı, erken cilt yaşlanmasına başladı aslında bir sinyal olabilir.
Cilt kronik ise ek kırışıklıklara yol, kuru lapa lapa durumu olan, ve pigment lekeler ile kaplı, bu organizma endokrin sistem patolojisinde de mevcut olması muhtemeldir.
Deri problemleri hormonal aksaklıklara ek olarak yaşam tarzları sağlıksız doğrudan etkisi vardır. Kötü alışkanlıkları, uyku dengesiz beslenme eksikliği - her zaman hangi kutu içinde cildin yaşlanma hızlandırmak için.
Eğer diyet dengelemek için gereken mümkün olduğunca yavaşlatmak için bu sürecin işleyebilmesi için, yeterince yemek akışkan yataklı miktarı zararlı kurtulmak için en az 7 den saat, UV ışınlarından daha fazla korumak bir krem kullanmaktır alışkanlıkları.
Göz kapaklarını sarkan. Göz kapakları - Bu gözlerinin altında sarkan göz kapakları ve poşetleri iyi bir yaş vermek olarak ilk "sorunu" yaşlanma belirtileri, başlar parçasıdır. göz kapaklarının çevresinde cilt çok ince olduğu göz önüne alındığında, en iç ve dış olumsuz etkilere maruz kalmaktadır. uyku, yorgunluk eksikliği, öncelikle göz kapağı derisinde onların amansız baskı bırakmak ultraviyole radyasyonun etkisi arttı.
Eski çağda, gözlerinin altında göz kapakları ve çanta sarkık kaçınılmazdır, ancak bu belirtiler 40 yıl uzak görünmeye başlaması durumunda, bazı iç organların arıza olduğunu gösterir.
Böyle değişikliklerin etkilerini önlemek için, mümkün olduğunca ortadan kaldırarak, sağlıklı bir derin uyku, diyet ihtiyaç Tuz alımı, temiz günlük su, yanı sıra güzellik bakım yeterli alımı etrafında test Kremler gözü.
adet döngüsünün Başarısızlık. Kadınlarda Adet düzensizliği erken menopoz başlangıcı işaret ediyor olabilir. Norm 45 yaşından sonra, Söz konusu dönemin başında. veri belirtiler 40 yaşından önce başlar, o bütün vücudu erken yaşlanmaya maruz kalmaktadır.
Erken menopoza saldırı hariç tutmak için, ihtiyaç doktor jinekolog tarafından düzenli olarak izlenecek, hızla iç organların iltihabi süreçleri belirleyebilir ve ilgili atamak için bu tedavisi. çoğu durumda bir doktora zamanında erişim Bunu önlemek için yardımcı olur, böylece kadın bedeni üzerindeki cerrahi müdahalelerde çeşitli neden erken menopoz olarak.
Vücudun fiziksel zayıflık. 40 yaşından sonra, kas miktarı azalmaktadır. Tabii ki, belli bir fiziksel aktiviteler koruyabilirsiniz. Ama merdiven tırmanma eğer, olağan günlük yürüyüşler veya başka bir aktivite bazı sebep başladı zorluklar, bu pasaport verileri ve vücudun biyolojik durumunun arasında büyük haline geldiğini bir işaretidir farkı.
Bunu önlemek için en iyi yolu spor olduğunu. Bu onların zevkine üzerinde seçim yapmak ya da her geçen yıl daha zor hale gelecektir belirli fiziksel faaliyetlerde kendilerini ikna etmek daha iyidir. Bazı sınıfları ziyaret yanı sıra, fiziksel aktivite her yerde bulunması gerekir: asansör kaldırma ortadan mümkünse olağan taşıma yerine ayak üzerinde yürümek.
Ani saç dökülmesi. Bazen orta yaşlı adam saç kalın kafası yakalamayı başarmıştır. yaşlılığa pasaport hala uzak ve kafasına boşluklar veya basık saç çizgisi ve diğer yerlerde saç durdurma büyüyen olsaydı, vücudunuz normalden daha hızlı yaşlanıyor başlayacaktır. saç çok düşmesi durumunda Tabii ki, 150 kıl günde up kaybı patoloji değil, bol, iç organların ihlali için vücudun sinyaldir, çoğu durumda, endokrin geliyor sistemi. Genellikle bu hipotiroidi belirtileri eşlik eder.
Bir dahiliye uzmanına sevk ek olarak, ayrıca saç bakımı için doğru ilaç seçmek gerekir, diyet zenginleştirmek yanı sıra, omega-3 içeren gıdalar, doğrudan güneşe üzerlerinde düşen saç korumak için ışınları.
Yavaş şifa yaralar. İnsan derisi vücutta ve normal insan derisi sağlık durumunun en büyük organı kendi kendini iyileştirme için büyük bir kapasiteye sahiptir. Vücut kendi rejeneratif fonksiyonu ile başa çıkmak için çok zor hale gelmesi durumunda, diyor bağlı yaşlanma oluşur hücresel düzeyde meydana gelen erken inflamatuar işlem olup, Hücreler.
Doktorunuza başvurmalısınız denli hızlı yaşlanmasını önlemek için yardım tespit gizli patolojiler için analizler gerekli aralığını geçtikten.
Ve öğrenmek için emin olmak 12 beklenmedik alışkanlıkları, gelen kırışıklıklar
