Neden ince çivi, kırılgan, pul pul? Sorunun nedenleri ve tırnakların güzelliğini getirmek için nasıl yollarını öğrenebilir.
Çiviler, saç, cilt - iç organların sağlığı bir yansımasıdır. yere Zboj giderse, sağlığı bozulmuş, problemli ve tırnaklar olacak.
Ana nedenlerine pul pul çivi düşünün:
- bağışıklık indirilmiş;
- Vitamin ve mineral eksikliği;
- yorgunluk ve stres;
- metabolik bir bozukluk;
- sindirim sistemi hastalıkları;
- dolaşım yetersizliği;
- nedeniyle yanlış bakım ihlali tırnak yapısı;
- Ev eldiven olmadan agresif deterjanlar ile ıslak ortamlarda sık kalmak eller.
Tırnaklarınızı güçlendirmek ve onların durumunu iyileştirmek için nasıl 7 altın ipuçları
İlk olarak, bakmak gerek Doğru ve dengeli beslenmeSağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller (özellikle kalsiyum, iyot ve selenyum) - vücuda yeterli miktarda bir araya sağlıklı gıda besin ile, günlük almıştır.
(Doktor belirlemelidir olan) vitaminler ile, propil bedenini yenilemek için bir ihtiyaç varsa vitamin ve mineral kompleksi.
Mükemmel tırnak yapısını geri yardımcı olur jelatin. Periyodik Hayvanın jöle meyve veya çilek kendilerini şımartabilirsiniz.
Hadi çivi "rest" cilalama yoluyla, o her zaman giymem. Tırnak plakasını ayrılacak aseton sıvı kullanılmadan boya çıkarılması için.
kullanım cam, seramik veya karton törpü,yüksek travmatik tırnak yapısı herhangi bir metal,.
Al özel Tırnaklar için maske besleyici Haftada 1-2 kez. Maske çok basittir, ama çabuk çivi demeti ile yardımcı olabilir., Limon suyu birkaç damla zeytinyağı birkaç damla karıştırın pamuk eldiven koymak çivi, üzerine karışımı uygulayın. Bu maske geceleri çivi üzerine bırakılmalıdır.
Tırnaklar için sağlamlaştırma Mükemmel yardım deniz tuzu ile banyo. ılık su dolu bir kaba yazın parmaklarınızın 15 dakika içinde deniz tuzu çorba kaşığı ekleyin ve tutun.
bilmek Sen ilgilenecek yararları ve bitki çayları tehlikeleri hakkında.
yazıya Fotoğraf: istockphoto.com
