Çocuk o zaman zaman bir baş ağrısı vardı, geri eğilmiş? O postural bozukluklar için cerrah tarafından kontrol var zamanı. skolyoz testi, bağımsız bir şekilde gerçekleştirilebilir. Bizi değerlendirin!
Eğer yemek zamanı sırasında genellikle küçük çocuklar, çizim ve sadece düz arkası pota oturmak olduğunu fark ettiniz mi? çocuk tablosunu eğilmiş ise, kalça altında koyar bükülmüş bacak, vücut büküm, o "normal" pozisyonunda oturup onun rahatsız kendisi için en rahat pozisyonu arayan ve anlamına gelir.
Eğer duruş ihlalini şüpheleniyorsanız
Önemsiz nedenleri dışlamak başlamak için böyle mobilya büyümesi, zayıf aydınlatma ve rahatsız giysiler üzerinde değil. Gerekirse, görme kontrol edin.
Yukarıdakilerin hepsi değilse - değil senin durumunda, duruş ihlalini şüphelenmek için bir nedendir. duruş sadece bebek düzgün bir şekilde takıldığını gerçeğiyle şımarık değil, unutmayın.
Aksine, nedeniyle mevcut yanlış duruş için doğal olmayan bir pozisyonda rahat olabilir!
Çocuk içgüdüsel kaslar minimum strese yaşayacaksınız hangi pozisyon arar.
bağımsız temel özelliklerini nasıl belirleneceği bir çocukta Skolyoz / istockphoto.com
skolyoz testi
Kendilerini ilk bebeği inceleyin. Bunun için o şort katı bir yüzey üzerinde durmalıdır.
Bir çocuk 2-5 yaş doğru duruş belirtileri:
- omuzlar, düz omuz bıçakları konturiruyutsya, ama sadık kalmaz.
- Mide ve kalçalar hafif sapma var lomber bölgede, birkaç atmam.
- Boynun aşırı noktalarından, yanlardan bakıldığında ise, kürek kemikleri, kalça, buzağı ve topuklar sessizce dik düz bir çizgi yapılabilir.
- Klavikül, skapula, pelvis, kol ve (sözde bel üçgenler) düşürülür gövde arasındaki boşluk simetriktir.
- Eğer (bebek sizden uzağa baktığından) zemine elleri sarkık öne eğilmek, geriye bakmak iki yarısı aynı, bir tarafta hiçbir kaburga "yükselme" var.
- (Kemik hangi bir ön kenarı bağlandıkları) sternum bir omurga gibi sopalarla fakat içeri doğru lavabolar değildir.
bağımsız temel özelliklerini nasıl belirleneceği bir çocukta Skolyoz / istockphoto.com
Ne zaman bir ayak hastalıkları uzmanı Aramak İçin
Şüphe işaretlerinin en az biri, bir Podiatrist başvurun.
belirlenmesi ihlalleri olarak er tedavi, daha iyi prognozu başlatılır.
İskeletin doğru gelişmesini etkileyen faktörler:
- Kalıtım.
- nedeniyle sinir sistemine hasar kasların yanlış çalışması kademeli olarak iskelet deformiteleri yol açabilir.
- Yaşam tarzı: Kan iskeletin, daha bebek hamle, daha iyi bir durumdur kas kasılması sırasında kemik ve besler onları, içine sağlanır.
- Gıda: kanda protein, kalsiyum, vitaminler ve vitamin D yeterli miktarda. kalsiyum ve fosfor emilimi ve kemik dokusunun asimilasyon alışverişini düzenleyen bu.
bağımsız temel özelliklerini nasıl belirleneceği bir çocukta Skolyoz / istockphoto.com
skolyoz Önleme
gururlu duruş ve elastik yürümenin için önemli değil, sadece iyi bir miras olduğunu. Aynı zamanda takip etmek ve belirli kurallar önemlidir.
Yeterli fiziksel aktivite. Sonuçta, sadece kan aktif hareketlerin kemikleri besler zaman! sevinç getiriyor ve kasları güçlendirir şey gider, -, atlama, yüzme, bisiklet, takım sporları, dans Running.
Vitamin D Yuvarlak profilaktik en fazla üç yıl yönetim ve yardımına sonbahar-kış okul öncesi ve okul çağı çocuklarında ekstra kalsiyum ve fosfor metabolizmasını düzenler. birçok yararlı lor ya D vitamini gerekli kalsiyum yokluğunda kırıntıları yediler nasıl olursa olsun sadece öğrenmek değil. bir sonraki denetimde bu konuda çocuk doktoruna sor.
Dengeli bir diyet. Kalsiyum ve fosfor, ancak bir çok başka madde (örneğin, C vitamini, bakır, kobalt, çinko ve benzeri yer alır. D) ve proteininin yeterli bir miktarının sadece tanınıyor. masanız her zaman taze meyve ve sebze, balık, et, peynir olacaktır olsun.
bağımsız temel özelliklerini nasıl belirleneceği bir çocukta Skolyoz / istockphoto.com
Kilo kontrolü. Kilolu, hiç şüphesiz, gereksiz iskelet üzerinde gerginlik ve engelli duruş katkıda bulunur yaratır.
Zamanında algılama ve görme ve işitme düzeltilmesi. Sonuçta, çocuk çünkü miyop çizim için albüm Drawstring edebilir ve çünkü işitme kaybı, hikaye dinleme, başını çevirmek.
büyüme için mobilya. Şimdi çocukla, "büyüyen" çocuk masa ve sandalyeler birçok modelleri vardır. Emin olun sıkıca yere veya bir ayak desteği ve masa örtüsü üzerinde bebeğin ayak alt kaburga seviyesinde yaklaşık idi.
uyku için yüzey orta sıkı olması gerekmektedir. (5 sm kalınlığa kadar) Giriş şilte ve düşük bir optimal hava yastığı bulunmaktadır.
Ayrıca bunu okumaktan ilgilenen edilecektir: declare war skolyoz
