Gıda lezzetli, aynı zamanda kullanışlı değil sadece olabilir. Eğer kilo vermek istiyorsanız, açlıktan gerekmez, sen diyet ayarlamak için biraz gerekir. Lezzetli salatalar, vücudun temizlemek yardımcı olacaktır toksinleri çekilme ve bel ilave inç kaybetmek.
Birçok vardır kaybetmek ağırlık yolları, Birisi kullandığı bir zayıflama diyetine, birisi sopa egzersiz. kaldır toksinler için, bağırsakları rahatla vücut temizlemek için lezzetli ve sağlıklı detoks salatası hazırlamak için - özel komplike prosedürler yürütmek için gerekli değildir, çok daha keyifli bir yolu yoktur.
Ana kural salatalar Detoks: bunlar şeker ve tuz, yoğurt veya zeytinyağı ile giyinmiş eklemeyin.
SALATA motley
atın:bir çiğ pancar ve havuç, 1 elma, beyaz lahana küçük bir parça, biraz taze otlar, ince ince doğrayın, limon suyu ve bitkisel yağ dökün.
ıspanak ve keten tohumu salata
atın:Ispanak demet 1 avokado, birkaç kiraz domates, turp birkaç parça, 1 dolmalık biber, 2 yemek kaşığı. keten tohumu yemek kaşığı. Tüm malzemeyi kesim olan keten tohumu ile yağ, limon suyu, serpin dökün.
avokado ve fındık ile Salata
atın: 1 avokado, 1 tatlı biber, marul kiriş, bir avuç fındık, yeşil ışın. Fırında Biber fırında, kabaca doğrayın, avokado dilimleri, marul, kıyılmış fındık, maydanoz dilimlenmiş limon suyu ile yağı, serpin dökün ekleyin.
sormak emin olun Pıhtı hamur lezzetli bisküvi tarifi.
