2017 yılında 27 Şubat Nisan 15 sürecek Lent arifesinde, birçok yetişkin görevde kalmayı nasıl düşünün.
Gerçek bir ruhsal ustalığı - Bazıları için, vücut iyileşmek için ve diğerleri için, kilo vermek harika bir yoldur. Bazı ebeveynler ve çocuklar hızlı öğrenirken bir sır olduğunu. Ama bildiğim kadarıyla çocuklar için gerekli olduğu kadar? Ve bu çocukların sağlığına zarar vermez olmadığını? öğrenelim.
ZAMAN BİR ÇOCUK CAN DEĞİL POST
3 yıla kadar yaş. bazı ebeveynler çok erken yaşlardan itibaren çocuklar yemek (bazı hatta yıllar) sınırlamak olmasına rağmen, daha hatırlatmakta fayda geçerli: Çocuklarda, bütün organların, kemiklerin aktif büyüme var. Ve bu zamanda bazı maddelerin eksikliği geri döndürülemez sorunlara yol açabilir.
Sağlık problemleri. Bu durumda Oruç, sadece problemlere ve yavaş iyileşme şiddetlendirebilir. Bazı beslenme uzmanları 3 yıl sonra Lent kiddies'e sırasında etin vazgeçerek alerji kurtulmak söylerken.
pozisyon zorladı. sevdiğiniz yiyecekleri ve eğlence vazgeçmek çocuğunuzu teşvik ederse - bu protestoyu neden olabilir. Sonuç olarak bu tür saldırganlık psikolojik sorunlar ve inanç yönelik olumsuz tutumun kışkırtır.
çocuk açlık kurallarına uymayı hazırdır ve hiçbir sağlık problemi varsa ve siz süreçte çocuğu ekleyebilir. Ama etrafta çocuğu sınırlayıcı, bağnazlığı göstermemesini önemlidir. Bazen tatlı bebeğin beslenme dışında tutmak yeterlidir. Sen azaltabilir veya etin hızlı yeme ortadan kaldırabilir.
Bazı ebeveynler bile önce sona erme bir hafta oruç gözlemlemek çocuğu sunuyoruz. Ve vücut için stresli olarak değil ve çocuğun merakını tatmin.
ÇOCUKLARDA konusu yayının TEMİNİ İÇİN KURALLAR
Beslenme uzmanları bebeğin sağlığını koruyacaktır kuralları takip etmek perhizden öneriyoruz.
• Bebeğin beslenme olmalıdır bitkisel protein açısından zengin gıdaların çok. Yani: fasulye, bezelye, fasulye, soya fasulyesi, ekmek. Ayrıca, müdahale ve fındık yok.
• Diyet içermelidir en az 5 porsiyon günde. yağsız gıda kalori çok yüksek değildir ve vücudun enerjiye ihtiyacı çünkü O, sık sık ve küçük porsiyonlar halinde bebeği beslemek.
• kalsiyum ile diyette ekleyin. Bir çocuk süt ürünleri yemek vermezse (bazı veliler, reddederek et süt ve süt ürünleri ile bebek maması saklanır), biz tofu, fasulye, deniz lahana, fasulye diyet girer.
vitamin üstlenir.Sağ vitamini kompleksi bulmak için doktorunuza danışın.
öğretme, desteğe Zorla?
Herhangi ortodoksluk veya Katoliklik oruç çocuklar üzerinde net kurallar vardır. dini ailelerde soru ise - "oruç çocukların mı?" - hatta ele alınmamıştır. Genellikle çocuklar nasıl gördüğünü ve hangi ebeveynler yapmak ve hatta diyet kısıtlamaları içinde, her şeyi onları taklit etmeye çalışın. Ebeveynler kadar uzun zaman önce din ile tanışmış yok ettiği aileleri de vardır, biz manevi hayatın temellerini öğrenmek başladı. Ve böyle evlerde sık sık çocukları çekmek için deneyin. Bazen... aşırı tepki.
Ruhban imkansız her durumda sonrası et veya sosis, seçme gadget'larını vazgeçmek zorlayarak çocuklarını empoze etmek uyarıyorlar. Eğer sözü dile Önce "post" çocuk ne olduğunu ve ne içerdiği açıklamaya gerek. Ancak bu durumda biz oruç sunabilir. olduğunu, bu bebeğin seçim olmalıdır. Başka bir durumda, sonrasında bebeğin fiziksel ve zihinsel sağlığını sarsar sıkı bir diyet ve stres olacak.
