Çok az İskandinav mutfağı hakkında bilmek ve onu boşuna olduğunu. Bu, yararlı bir besleyici ve çeşitlidir., Omlet, tost - İsveçliler bu sabah öğünde zamanki Avrupa kıtasında kahvaltıdan çok farklı değildir meyveler, meyve suyu, kahve, kurutulmuş meyveler, bal, reçel, tereyağı, tahıl ve tahıl, meyve suyu, süt bir bardak yulaf ezmesi ya yoğurt.
kahve ve hamur işleri - Ayrıca, öğle saatinde en büyük iki tutkular İsveçliler vardır. Sabah yerel kafelerde, sen lezzet ile Çıldırabiliriz Baharatlı yenibahar veya kokulu kakule ile sıkı çörekler, tatlı, baharatlı,şeker ve meyveler ile lezzetlendirilmiş. Ama bugün İsveç'te kahvaltıda sadece yetişkinler hem de çocuklar aşk lezzetli ve sağlıklı granola, pişirmek için sunuyoruz.
MALZEMELER
• Yulaf ezmesi - 250 g
• Çiğ badem - 80 gr
• Kabak tohumu - 80 g
• Vanilya - ½ pod
• Tarçın, muskat - tadı
• Tuz - tadı
• Bitkisel yağ - 3-4 yemek kaşığı. l.
• Sıvı Bal - 5-6 Sanat. l.
• İçi için:
• Doğal yoğurt
• Taze veya dondurulmuş meyveler (yaban mersini, kızılcık, böğürtlen, ahududu)
Adım PREPARASYON Adım
1. kırıntısı haline Badem pirzola, tohum balkabağı eziyet.
2. Büyük bir kase yulaf ezmesi içinde karıştırın, badem, tohum, vanilya, tarçın, hindistan cevizi ve tuz balkabağı.
3. bal ve sebze (tercihen zeytin) yağ Yedek yulaf karışımıdır. Tüm malzemeleri bal ve yağ sos ile kaplıydı böylece iyice karıştırın.
4. Karışımı yay pişirme üzerinde ince düzgün bir tabaka yatırılmış pişirme parşömen kağıdı olmuştur.
5. Onceden pişirme 200 derece ve sete fırın. Fırında 15-20 dakika, bir tahta kaşık müsli ile ara sıra karıştırarak.
6. yoğurt, serpin herhangi meyveleri ile veya doğranmış meyve ile giyinmiş ve masaya servis.
Mağaza granola bir sıkıca kapalı konteyner veya bir cam kavanoza soğutma olmadan yeterince uzun olabilir. Afiyet olsun!
Ve sevdiklerinizi şımartın emin olmak Gerçek İngiliz kahvaltısı.
