Tembel köfte: 15 dakika içinde sağlıklı bir kahvaltı

click fraud protection

süzme peynir gelen Tembel köfte - büyük hafif ve sağlıklı bir kahvaltı. dolma köfte - Onlar meslektaşlarının aksine, basit ve hızlı hazırlanır. Bu nedenle, onlarla karıştırmasını uzun zaman yok o, tembel denir.

süzme peynir bazında yapılan aslında, kolayca sindirilir ve uzun süre tokluk hissi sağlayacak - Tembel köfte çok zaman kullanışlı götürmek olmadığını iyi. Mesaj ekşi krema, bal veya reçel sulama, şeker serpilir edilebilir. peynir gibi olmayan çocuklar için, bu yemeğin gizli hamle olacaktır - ihale ve tatlı, kesinlikle onları tatmak isteyeceksiniz. hatta ısıl işlemden sonra bir pıhtı yararlı özellikler korunur.

MALZEMELER

ramdisk_crop_178068859_qkwxd
  • Peynir - 500 g
  • Yumurta - 2 adet
  • Tereyağı 1 - \ 2 çorba kaşığı
  • Un - 3 yemek kaşığı
  • Vanilya şekeri - n 1
  • tadı - Bir tutam tuz, şeker toz.

Adım PREPARASYON Adım

ramdisk_crop_178068808_mn4kr

1.Tüm ürünler Test ekranların yapışkanlık un 5-10 dakika bekletin, derin bir kapta eziyet.

2. çeşitli parçalar, sosis silindir 3-5 ile ilgili cm kalınlığında, un her silindiri her birine hamur bölün.

3.un 1.5-2 cm, rulonun parçalar halinde her bir sosis kesin ve 5-10 dakika için bir tablo üzerinde kurumaya bırakın - Bu köfte pişirme sırasında ayrı düşmemesi sağlayacaktır.

instagram viewer

4. Yavaşça kaynayan tuzlu suda köfte düşürmek ve onlar yüzer kadar pişirin.

5. bir süzgeçten bir oluklu kaşık, kaldır veya tilt ile köfte, su, derin bir kaseye kayması bir parça tereyağı koymak drenaj, hafifçe karıştırın.

Ve öğrenmek için emin olmak Bu kahvaltı tarifi Vikingler

Instagram story viewer