Bizim güzellik yaşam tarzına bağlıdır. Sonuçta, yorgunluk, ya da ilk etapta iyi bir ruh hali yüzümüze yansır. sağlıklı bir yaşam tarzı alışın çok basittir - bir zorunluluk olarak eğlenceli değil düşün. Ancak, yaşa bağlı kırışıklıkların mücadelede size yardımcı olacaktır güzellik altın kurallar vardır.
sigarayı bırak
Ne kadar erken bu kötü alışkanlığa veda edin, artık cildinizin güzelliğini koruma sürer. tütün dumanı içindeki oksijen içeriğinin azaltılması ve böylece hücre yenileme işlemini yavaşlatan, cilt üzerinde negatif bir etkiye sahip olması. Buna ek olarak, kadın sigara içen çirkin gri cilt tonu ve başka bir "puf" sigara tarafından oluşturulan dudaklar etrafında ince çizgilerin bir ağ vardır.
Yavaşça makyajını çıkarmak
masaj hatları, bu nedenle değil cildi germek için - Akşam, yüz bakımı düzgün ve yavaşça makyaj kaldırın. Parmaklarınızın, aşağıdan yukarıya doğru hafif bir dokunuşla hafifçe çekiçle, böylece değil cilt aşağı geciktirmek için - Ayrıca yavaşça yüz maskeleri ve kozmetik ürünler için geçerlidir.
güneşten cildinizi koruyun
güneşten koruma - Her gün sokakta evden çıkarken onu UV ile krem neden cildinizi maruz bırakmayın. Güneş ışığı, sokak kaş çatma bile, yine de atmosfer kalınlığı boyunca nüfuz cildin erken yaşlanmasına neden olur ana faktördür. Parlak güneş parlar dışında Aşınma güneş gözlüğü zaman, göz kenarları, "kaz ayağı" oluşumundan yüzünü koruyacaktır.
Doğru diyet al
Diyet başvurmak karar verirseniz, o zaman akılda kilo kaybı kurallarını tutmak ve böyle bir diyet seçmek hangi yapabilirsiniz üzerinde Haftada kaybetmek fazla 1 kg, daha hızlı kilo kaybı cilt tonunu azaltacaktır ve onu düştü, Bitkin bir zihin.
İyice cildi temizlemek
Derinin nefes Yani, sadece her gün iyice temizlemek ve silemezsiniz taze ve genç, gereğini baktı makyaj, ancak yumuşak scrubs kişinin ölü hücrelerin pul pul dökülmesi için haftada bir kez en az kullanım. Sonra cildin yumuşak ve arındırıcı maddeler hücre yenilenmesini teşvik olarak pürüzsüz olacaktır. Yüzünde bir kese neden yanında, cildin üst tabakasına kan akışını arttırır ve bir sağlıklı genç bir görünüm verir İçinde kan dolaşımını, körüklüyoruz.
