Yılbaşı salata "Maça Kızı": güzel, lezzetli ve sağlıklı

click fraud protection

Yılbaşı masaya Bolluk tüm yıl için refah vaat ediyor. Biz Yılbaşı tablo lezzetli ve değişik yapmaya çalıştı nedeni budur. Ve salata olmadan bu durumda yapamaz. Ama kış ve taze meyve ve sebzelerin kalite bulamazsınız ateş ile gündüzleri olduğunu. Cansız, renksiz, tatsız ve onlardan kesinlikle hiçbir yararı yoktur - süpermarketlerin raflarına olanlar.

Salata "Maça Kızı" lezzetli bir tadı vardır. Ve en önemlisi - bu nedeniyle bileşimine çok yararlıdır. Kuru erik gastrointestinal sistem işleyişi geliştirir. Pancar kalitesi ve kan hacmini geri getirir. Ve elma temizlemesine yardımcı karaciğer ve safra taşı hastalığının oluşumunu engeller. Hem çocuklar ve yetişkinler ilgisini çekecek ve yeni yıl için değil, pişirin.

MALZEMELER

depositphotos_73541461_m-2015_750x497

• Pancar - 1 parça.
• turşu - 1 adet.
• Elma - 1 adet.
Sour • - 80 ml
• Erik - 50 gr
• Ceviz - 50 gr
• Sarımsak - 2 diş.

Adım PREPARASYON Adım

depositphotos_58070729_m-2015_750x500

1. Su ile kuru erik doldurun ve 15-20 dakika kadar dinlenmeye verir.

2. Bu arada, (mutlaka biraz kaynak yapılması mümkündür, ancak) pancar temizlenmesi ve bir kaba rende sürün.

instagram viewer

3. İnce pancar için salamura salatalık ve eklenti doğranmış.

4. Biz su, biraz kurutulmuş dışarı erik çıkarıp taş çıkarın.

5. sarımsak temizleyin ve bir basın yoluyla geçirir.

6. Bir kaba rende üzerinde deri ve tohumlar ve üçten elma temizleyin.

7. Fındık hafifçe bir blender kullanılarak fırın ve toprağa Browning edilmektedir.

8. ekşi krema ile giyinmiş (ceviz hariç) tüm salata malzemeleri, birleştirin (ayrıca yoğurt ile ev doldurabilirsiniz hardal, mayonez ya da zeytin yağı), karıştırma, ceviz ile serpme ve görev tablo.

iyi giyimli salata bakmak için, bir kart uymak "tepeler" şeklinde koyabilirsiniz. Afiyet olsun ve mutlu tatiller!

Ve bizim sürekli Popüler Aramalar içine bakmak davet AİLE MENÜSÜ, nereye seni ve aileni memnun eminiz orijinal tarifleri çeşitli bulacaksınız.

Instagram story viewer