Hamilelik sırasında aşırı kilo alımı için çeşitli nedenleri vardır. "İki" - İlk olarak, anne adayı mümkün olduğunca yemelisiniz adil olarak kabul edilir. Hamilelik sırasında çok kadın artık dengeli bir diyet takip etmek ve gelecekteki bebeğin ihtiyaçları ile haklı Kendinizi dinlenmek için izin verir.
İkinci olarak, "konumunda" kadın genellikle boşa değildir gıda enerjisinden elde edilir çok daha az hareket vardır. Buna ek olarak, gebelik - her zaman vücudun tüm sistemlerinin yeniden yapılandırılması, stres oluyor. Bu aktif karın, bel ve kalça vücut yağ geliştirilmesi, gelecek bebeğin koruma özel bir mekanizma içermektedir.
Üçüncü olarak, aşırı kilo alım Kalıtım bağlı olabilir. Genler rakamın türü için özellikle sorumludurlar. Ebeveynlerinden birinin kilolu olmak eğilimli ise, aşırı kilolu olacak olasılığını arttırır. Ve bu fazla kilo Ailen her iki etkinse daha artar. kalıtım ve kilo ve inceliğinde kazanmak için eğilimi etkiler rağmen Ama, ailen tam ağırlığı, ama sadece olası menzil değildir devralır. Ayrıca, tüm diyet ve fiziksel aktivite bağlıdır.
Ne yazık ki, biz sadece kazanç ağırlık eğilimi, aynı zamanda kilo almaya zamansal eğilimleri devralır. 30 yıl önce anne oldukça ince olduğunu ve ekstra ağırlık kazanmıştır 50 yıl ile eğer, bu hatırlamak ve önceden gerekli işlemleri yaparız.
kazanç ağırlığı ve yağ katmanlarının dağıtımına Eğilim hamilelik sırasında ve hemen hemen her zaman genetik olarak belirlemesinin ardından.
