Bizim refahı periyodik olumsuz etkilerinden kendilerini korumak manyetik fırtınaların takvimine bakmaya çok Güneş'ten özellikle gök cisimlerinin bağlıdır.
Manyetik fırtınalar şiddetli özellikle hava duyarlı insanlar, kalp-damar ve kronik hastalıkları olan kişiler için, insan sağlığı üzerinde etkileyebilir. Haziran ayının günlerde dikkatli olarak olması gereken?
sağlık üzerindeki manyetik fırtınaların etkisi / istockphoto.com
Güneş aktivitesi öngörülemeyen, ancak Haziran ayında ön tahmin ciddi bir şey vaat etmez çünkü manyetik fırtınaların tam zamanı, neredeyse imkansızdır Tahmin.
2 Haziran yılının ikinci yarısında manyetik fırtınalar bekleniyor, ancak küçük bir durum kötüleşebilir, bir diğeri üzerine koyulmuş olacaktır. Bu sağlık ve genel refahını etkileyecek uzun bir öncekinden daha 27 Haziran ve güçlü olacaktır ve - ilk manyetik fırtına 25 Haziran, ikinci günü yapılacak. Manyetik fırtınalar neden olabilir:
- şiddetli baş ağrısı;
- Kan basıncı dalgalanmaları;
- uykusuzluk;
- Zayıflatılmış bağışıklık;
- yorgunluk ve kilo kaybı.
Ama böylece vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirerek, manyetik fırtına hazırlanabilirsiniz. Ne yapmalıyım?
dinlenme ve yeterli uyku bol alın. denemek zamanında yatmakve uyku pozisyonuna 8 saat emin olun.
kaçının stresBugünlerde spor salonuna trek için, duygusal ve fiziksel Hem, bu plana iyi değildir.
Ağır gıda gövdesini yüklemeyin, taze sebze, meyve ve süt ürünleri dayanacağı, daha fazla su içmeye çalışın.
Ayrıca bunu biliyor isteyecektir Ne bir kurs olmadan Ay olduğunu ve tehlikelidir nasıl
