anüs vajinadan - Zor bir kız çocuk doktoru düzgün kız silsin genç anne öğrettiği gibi hastane dışında atılıyor. Bu cinsel organların bakımının ilk kuraldır. mahrem organların bakımı için başka kurallar vardır.
Kadın genital organlarının Bakım / istockphoto.com
hiçbir tanga
Thong - güzel, seksi, ama büyük değil. anüs karşı hareket losyonları sırasında ince şerit ve vajina etkileyebilir olması. Bu iki organın bir florası yabancı bakteri, vajina kez inflamasyona yol açtığını, bu nedenle farklıdır.Keten doğal malzemelerden yapılmış
Herhangi bir sentetik ya da dantel iç pamuk uç olmalıdır. Bu nefes yanı sıra tahsisi içinize çekmenizi sağlayacaktır.
hiçbir sabun
Sabun onun sağlığı üzerinde kötü etkiler vajina, asitliğini değişiyor. Sonuçta, vajina bakteriler mükemmel kendi kendini temizleyen olduğunu. kişisel hijyen için tek vaka kullanımı sabun gereklidir - bu doğumdan sonra olduğunu.
salıncak kaslar
düzenli yapmak Kegel egzersizleri. Bunlar, pelvik organların sarkma önlemek mesane güçlendirmek ve hemoroid gelişimini engelleyecektir.
Kadın genital organlarının Bakım / istockphoto.com
jinekolog ziyaret
Birçok hastalık samimi küre erken aşamalarında asemptomatiktir. Er onlar daha iyi tanımlamak ve daha hızlı kür. Bu nedenle, düzenli bir jinekolog ziyaret etmesi gerekir.az antibiyotikler
Eğer incelemeden sonra doktorlarına atandı, bunlar zorunlu almak zorunda. Ama antibakteriyel ilaçlarla bir paket çekmezse, pek zayıf hissediyorum. Antibiyotikler iyi ve vücutta kötü bakterileri de öldürürler. Onların vücut kurtarma zaman alır.
Kullanım kontraseptifler
Biz prezervatif pes etmeyin, bir ortak inanmıyorum. şey için mahrem organlara Gereksiz sorunları.
bilmek Ayrıca isteyecektir organ olarak uyku için zamana ihtiyacı var.
