Aşırı terleme - oldukça hoş bir olgudur. Sizinle aşırı terleme ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır değerli ipuçları paylaşacak.
1. Doğal kumaşlı satın giysi
Biz pamuk veya keten yapılmış giysiler giyilmesi tavsiye - bunlar "nefes" kumaş vardır. Sentetik giysiler de deri ve yapraklar eser hava ile temasını önler.
olanlar için 7 kanıtlanmış ipuçları kim kuvvetle terlemeleri / istockphoto.com
2. Karanlık kumaşı seçin
Herkes koyu giysiler ısıyı çekmek bilir, ama aynı zamanda parlak kumaşlarla kadar basit değil. Beyaz giysiler dış ısı, aynı zamanda vücudunuzun sıcaklığını sadece iter. Eh, karanlık kıyafetlerinin üzerinde lekeler daha az görebilir.
3. Koltukaltı için özel ekler satın
Böyle gömlekleri böylece onların lehine bir seçim yapmak, ince giysiler bağlıdır.
4. özel ter önleyiciler satın
Eğer aşırı terleme varsa, alüminyum tuzları, daha yüksek bir içeriğe sahip ter önleyici kullanılır. Onlar sadece doktor tavsiyesi üzerine satın alınabilir.
olanlar için 7 kanıtlanmış ipuçları kim kuvvetle terlemeleri / istockphoto.com
5. Günde bir duş 3-4 kez alın
Gün boyunca vücudu tutun. Çok sıcak günlerde, bir gün sıcak bir duş birkaç kez almaya tavsiye ve Giyinmene önce, kuru cilde dursun.
6. Doktorunuza danışın
Güçlü bir terleme varsa, testlerden geçerek böyle nevrit, obezite veya hipotiroidizm gibi hastalıkları yok emin olmak gerekir.
7. Tell kahve "HAYIR"
kahve, baharatlı gıdalar eleyin veya bunların tüketimini azaltmak. Sıcak çay veya su içmek için aşka daha iyidir.
Sen ilginç bulabileceğini olacakSuyu ve çocuk sağlığı üzerindeki etkisi
