14 Kasım - Dünya Diyabet Günü. Dünyadaki her 13 sakini bu hastalıktan muzdarip. Ve diyabetli hastaların toplam sayısı kardiyovasküler hastalık ve kanser sonra dünyada üçüncü sırada yer alıyor. diyabetin ilk belirtileri nelerdir? Bu makalede öğrenin.
İstatistiklere göre, Ukrayna 1,5 milyon içinde. Diyabet hastası insanlar. Ama doktorlar rakamlar ihmal edilir ve şeker hastalarının sayısı 2 milyonu aşabileceğini söylüyor. insanlar.
Neden diyabet ortaya çıkar?
Diyabet şeker emilim bozukluğu nedeniyle oluşur. Kendi başına, glikoz - bizim vücut için önemli bir unsur. Bu hücrelere enerji sağlar. Ama asimilasyon ile sorunlar varsa, Kan şekeri seviyeleri sürekli "atlama" vücuda bir tehdit yol açar.
gerekli şeker asimilasyon için insülin hormonu. Onun pankreas tarafından üretilen. Diyabet için bu hormon potansiyel müşteri Eksikliği. hastalık organizmasının birinci tip insülin üretmez. İkincisinde - insülin üretilir, ancak organizma bunu kabul etmez.
diyabet ilk tipkalıtsal aradı. Bu, insanlar yaşlı gençlik oluşur. Böyle bir hasta şeker hastalarının yakın akrabaları olabilir, hasta pankreas vurabilir acı bir enfeksiyon ve o insülin üreten durur.
diyabet ikinci tip denilen satın aldı. Çoğu zaman, o 40 yıl sonra insanlara saldırır. onu tahrik edebilecek faktörler vardır. Bunlar: hareketsiz bir yaşam tarzı, stres, kötü beslenme, aşırı kilo.
diyabet ilk belirtiler:
- Açlık - kişi tokluğu hissetmez. O devamlı yemek gerekiyor. Bundan kilo ve obezite ortaya çıkar. Bu arada, diyabet nedeni de ikinci kutu;
- kronik yorgunluk;
- Kuru cilt,
- Susuzluk sürekli duygu;
- kötü yara iyileşmesi.
Üç veya daha fazla semptom Sizi uyarmak ve doktora ziyaret için bir neden haline gelmelidir. diyabet organizmanın onarılamaz ihlallerine işlenmemiş potansiyel sol ve hatta komaya sebep olabilir çünkü.
Diyabet Önleme
Birincil önleme - Sağlıklı yaşam tarzı.
vermek kompleks karbonhidratlar için tercih karbonatlı içecekler, şeker, fast food: ve hızlı karbonhidrat miktarını azaltır.
Bol bol su için. Sıvı hücrelere girmek için glikoz yardımcı olur. tercih Basit, temiz doğal su.
rahatlamaya öğrenin. Tamamen yapamayız, hayatımıza stresin etkilerini ortadan kaldırmak. Ama dinlenmek öğrenebilir.
Yeterli egzersiz. Bunlar kaldırılır stres ve iyi durumda vücudu tutmaya yardımcı olacaktır. Sonuçta, Tip II diyabet giden ana faktörlerden biri - obeziteyi.
Düzenli olarak doktorunuza. yılda bir kez genel kan testi - beden ve cüzdan için kritik olarak değil. Ama diyabetin erken teşhis ve reçete tedavi süresi birçok sağlık sorunları önlemek için yardımcı olacaktır.
bilmek Ayrıca isteyecektir 8 işaretler microstroke: ilk yardım uygulayın nasıl.
