Nasıl bir diyet bir düşüşten sonra davranmaya?

click fraud protection

Bozulma Eğer kaybetmek ağırlık kabiliyeti inanmıyorum diyor.

sırasında bozulması diyet Ekstra kilo kurtulmak için karar hemen her kadını olur. beslenme göre, psikolojik motivasyon eksikliği, hiçbir arzusu yemek kaynaklanmaktadır.

başarısızlık için ayrıca iş yerinde bir çatışma veya bir partnerle veya çocukla bir tartışmadan olarak duygusal stres neden olur.

Bizim motivasyon seviyesine ana hasar nedeni aksamalar: Eğer bozuldu eğer, bu nedenle bu noktada ve büyük olasılıkla, artık ona iman kaybetmek ağırlığına planını terk. Zaman geçer ve yasak gıdalar yenen için kendini haşlamak başlar. Yani çok olmayın, uzmanlar motivasyon üzerinde yoğunlaşarak daha ileri gitmek öneriyoruz.

başarısızlık 2 önemli kurallar Olay olduğunda nasıl davranması

  • o konsantre gerekli değildir, olumlu duyguları yaşamış olduğunu itiraf "boşuna hepsi oldu" yemek lezzetli oldu.
  • Yol diyet geri almak için motivasyon seçin. İyi şanslar!

Ayrıca, okumak için ilginç olacak Eğer bir senin'diyet bir atıştırma için 5 ürün Başa.

Instagram story viewer