hastalıkların birçoğu sabah bazı neden buluyorsun. Ve nedeni virüsler ve bakteriler biz hayatının üçte geçirdiği yatağında aldı olmasıdır. Bizim yatak - bu mikroskobik toz akarları milyonlarca kelime "pansiyon" nin tam anlamıyla olduğunu.
İstatistiklere göre, aynı yatakta bu küçük yaratıklar 2 milyondan yaklaşık aldığını ölü deri hücreleri üzerinde yem. Ve sadece senin yatağın tam nedeni alerji, iltihap, burun akıntısı ve öksürük olduğunu onların dışkı, bırakarak, içinde shitting, üzgünüm, yemek değil. Sonuç basit: keten, yastık, yatak ve battaniye temizliği bizim cilt, saç durumu, nefes kolaylığı birçok sağlık (yani güzellik) bağlıdır. silme Yani:
BATTANİYE
Çoğu durumda pamuk ve sentetik (hollofaybera silikon), hassas döngüsü koyarak, yılda iki kez, normal makinesinde yıkanmalıdır. Sadece yılda yıkama ve yorgan olabilir.
Yıkandıktan sonra, düzleştiren ve çamaşır kurutma makinesi tamamen koyun ve bir veya iki gün kurumaya bırakın. paketleri - Plastik (vakum veya daha iyi) yaz tutmak battaniye içinde. Battaniye kuru temizleme ya da yenilerini değişime kez bir yıl Render.
Minder
onlar eşit aşınma ve ezik nedeniyle yağma yok Yani, her ay bunları açın. İdeal - satın almak veya yatak örtüleri dikmek ve aylık bazda bunları yıkamak. Yatak kendisi ıslak bir bezle bir ay veya isabet kez vakumlu olmalıdır.
YASTIKLAR
Onlar - akarlar ve en yakın yüze en narin bir yer. yılda iki kez yapay dolu Yastığını yıkayın. Tüy veya temizlik için özel öğeler aşağı eli.
TEKSTİLİ
O (olmak ve daha fazlasını yapabilirsiniz yaz aylarında) haftada bir kez değişti ve yıkanması gerekmektedir. 50-60 derecelik bir sıcaklıkta yıkayın çarşaf - örneğin "koşullar" içindeki tüm zararlı akarları öldürülür.
