Konsey diyetisyene: zevkle sebze yemeyi bir çocuk öğretmek için nasıl?

1.sebze veya sebze kararo bebek O en sever. Bu konuda kendin sor veya emin o azından displeasure ile yiyor olun. Ona bu özel sebze vermek mümkün olduğunca deneyin.

2. yemek, gusto ile çocuk yiyor sebze ekleyin. Bilindiği gibi, sebze ısıl işlemden sonra çok etkileyici tadı olmaktan. Eğer eklerseniz, örneğin, lahana köfte, kabak ve havuç doldurma, sonra çocuk büyük olasılıkla bu olmaz hatta ihbar edecek. 3. Bunun yerine, bebeğin salatalar gevrek sebzeler let. Birçok çocuk bile protesto veya havuç dilimleri, salatalık ve biber olmadan yemek kanıtladı. sebze peynir sosu ya da diğer dopolnenie.4 pişirilebilir. yavaş yavaş yeni sebze tanıtılması ve çocuğunuza seçme hakkı verir. en onu yapmazlar, domates denemek istemiyor diyelim, tanıdık salatalık yemek için domates için ona sorun. O kadar çocuk 10 kat sebze denemek reddediyor ve 11 kez kabul olur.

Çünkü çocukluk çağında oluşan gelecekte diyet bağlıdır sebzelere ilişkinin, sabırlı olun.

Ayrıca, okumak için ilginç olacak Eğer çocuk uyku üzerindeki danışman olmadan yapamaz 5 durumlar.