genellikle antidepresan ya da uyuşturucu kullanan, 13 ila 18 yaş altındaki her dördüncü çocukta bulunan ergenlerde mücadele anksiyete bozuklukları, belirleyin. Cincinnati Üniversitesi'nden araştırmacılar onları yoga bazı yerine kullanılan ilaç sayısını azaltmak için ileri sürmüşlerdir.
Bilim adamları anksiyete bozuklukları tanısı alan 9 ila 16 yaş arası çocuklar katıldı bir deney yürüttü. 12 hafta boyunca, her çocuk fMRI prosedürü yanı sıra meditasyon ve yoga terapötik ders aldı. Sian Cotton O yolu çocuklar stresle başa yeni yollar için teşvik edilir olduğunu açıklar.
Yazarlar ölçüde, bu kursu geçtiğini çocukları kaydetti duygusal ve bilişsel bilgi işleme rol oynar beynin bir kısmının faaliyetini artırdı. Buna ek olarak, beynin insula lobunun etkinliği değiştirmeden kendini izleme anlamında içeriyordu.
Buna ek olarak, bu tür bir ders düzenlenen ebeveynlerin çocukları, anksiyete önemli ölçüde azalmıştır bulunmuştur. Araştırmacılar bu terapi ergenlik döneminde özellikle önemlidir antidepresanların kullanımı, ortadan kaldırmaya yardımcı olacağına inanıyoruz.
