Hiç bir genç olan herkesin ne kadar zor bilir. okul veli hormonal kargaşa ve çelişkilerin bir sürü iç Pasörünüz değerlendirirsek göz göre basınçlı olmasını gerektirir. stres ve anksiyete hissi oldukça sık hale gelir.
Ama eğer harekete ve almaya yardımcı olduğu, hatta yararlıdır geçici olayın, endişe herhangi biri (ve çok güvenli) durumlarda oluşur bir davranış içine çözüm döner, o kararlı bir özellik haline gelir bir kişilik. Bunu önlemek için, ebeveynlerin yakından çocuklarının duygusal görüntüler ile ilgilidir gerekir. Nasıl ergenlerde artan anksiyete tanımak ve bu durumda ne yapmalı?
Nasıl aşırı kaygı tanımak? ergenlerde artan anksiyete Hakkında böyle işaretler gösteriyor: çocuk genellikle sert onu bekçi bastırılır başkalarıyla etkileşim ve dünya ona tehlikeli görünüyor, onların gelecekteki acı dahil siyah herşeyi görür özgüven.
Çocuklar genellikle cesur, külhanbeyi tavırları ve oyunları için onların kaygı gizlemeye çalışır. onlar onay bulmaya çalışıyor Yani, başkalarının dikkatini çekmek için.
Ağır vakalarda, yüksek anksiyete arka planı yeme bozukluğu gelişebilir - bulimia ve anoreksi.
Bazen gençler, kendiniz hakkında çok şey hayal çekmek için bazı hikayeler anlatmaya başlar Erişkin dikkat ya, tam tersine, onay kazanmaya çalışan ve aşırı yararlı hale dost. gelecekte başkalarının onayına bağımlı büyüyebilir olarak ikincisi de olumlu bir kalite değildir.
Bütün bunlar çocuğunuzun hemen çocuk psikoloğa danışmak en iyisidir bir sorun, sahip olduğu bir işaretidir. Aynı zamanda, uzmanlara göre, çocuklarda anksiyete karşı daha duyarlı erkek - 12 yıla kadar, ve kızlar - Ergenlikte. Aynı zamanda kız diğer kızlarla ilişki rahatsız edici ve takımdaki bunların düşünce ve erkekler o - dayak yetişkin ya da eş tarafından ceza korkusu.
anksiyete neden olur: 1. Evde Hava. ergenlerde artan anksiyete ana nedenleri ailede atmosfer: ilişki içinde olup olmadığını gergin, ebeveynler sürekli gergin, güvensiz, büyük olasılıkla, ve çocuk "srisuet" dünyaya onların modeli ilişkisi.
2. Dışarıdan bilgiler. Ayrıca, film çocuk izliyor hangi siteleri vakit geçirmek için hangi kitap okur için ödeme dikkat gerekir. artan anksiyete için olası bir nedeni çoğunlukla gerilim pompalanır bir medya, haber, olabilir.
3. Eğitim. çocukta anksiyete için bir başka neden - otoriter bir ebeveynlik tarzı. bağımsızlık ve karar verme çocuğun baskılayan tüm girişimlerinin veliler, çocuğun bunlardan korku duygusu hissettiğinde. Örneğin, sürekli bir hata yapmak korkuyor beklentileri karşılamıyorsa konusunda endişeli, fikirlerini ifade etmek yanlış yapmak.
Nasıl ergenlerde artan anksiyete önlemek için? durumsal anksiyete için, istikrarlı bir kişilik özelliği haline çocukta anne açılmaz Onların sözlerini izlemek, farklı durumlara gencin karşı tepkilerini kontrol gerekiyor ve eylemler.
1. Karmaşık bir şey, hangi sadece bazı engeller ve gerilemeler içinde - Ama dünya korkutucu bir yer olduğunu çocuğa ve hayat ilham veriyor. Biz zorluklar bahsediyoruz, o bunları çözmek için yollar bahsetmek gereklidir.
2. Çocuğun başarıları üzerine talep çok uygulamayın, sonuçların ve hedeflerin gerçekleştirilmesine odaklanmak değil. Bu durumda, genç beklentilerinizi karşılayacak korkmayacağım riskini artırır.
3. Çocuk ne olursa onun başarısının, onu seviyorum anlamak gerekir, ancak çünkü o senin çocuğun.
4. yaptıklarının olumsuz sonuçlarını korkutucu, korku hissi neden etmeyin. Onu hedefe ulaşmak yardımcı olmaz, tersine yavaşlayacaktır.
5. çocuklara kendi görüş, karar verme, bağımsız eylemler hakkı verilmesi.
, Ailede iyi bir atmosfere rağmen, çocuğunuzun artan anksiyete fark ederseniz, bir çocuk psikolog başvurun. Bu baş yardımcı olacaktır. Kendinize ve sevdiklerinize iyi bakın!
Ve sormak emin olun Ne jestleri çocuğunuzun size yalan olup olmadığını belirlemek yardımcı olacaktır.
