yararları ve kahve anlaşmazlık tehlikeleri ilk on değil. Biz bilime çevirirlerse, biz hızla bu anlaşmazlığı çözebilirsiniz. Kahve içmek yararlı olur! Doğal olarak, bu aşırıya kaçmadan yapılmalıdır. Çeşitli ülkelerden Araştırma bilim adamları kahve insan vücudu sürekli kullanım getiriyor önerir!
vücut için kahve faydaları nelerdir?
Hastalık Alzheimer ve Parkinson 1.Snizhaet riski.
Kahve beyin için kötü - hayır! Kahve Alzheimer hastalığı neredeyse% 65 gelişimini azaltır ve Parkinson hastalığı insanlar% 20 oranında daha az muzdarip. Bu, bir günde bir ila üç fincan tüketilmelidir.
Karaciğer hastalıklarının 2.Snizhaet riski
Kahve karaciğer tahrip eder - hayır! Bilim adamları uzun safra kesesi kahve etkilerini inceledi ve bu içecek hatta siroz önlemek için yardımcı olduğunu sonucuna vardı var.
3.Ukreplyaet damarlar ve kalp
kalp krizi Kahve açar - hayır! kahve 3-5 fincan tüketimi günde kardiyovasküler sistem üç kez hastalıkları riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
Kanserin 4.Snizhaet riski
Kahvenin uyarır kanser - hayır! Başka bir yanlış anlama. Düzenli kahve içmek ise, meme ve prostat kanserinden korunabilirsiniz!
II diyabet tip 5.Profilaktika
Kahve diyabet nedenleri - hayır! içecek, kahve pankreas kullanımı ile sonuçlanan, kafestol içeren glukoza maruz kalma sırasında daha fazla insülin üretir. Kahve içmek, sen II diyabet tip acı olmaz!
6.Oberegaet eklemler
Kahve eklemleri yok eder - hayır! Kahve metabolizmasını artırır ve eklem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve gut gelişimini engeller kan ürik asit salgılanmasını artırır.
7.Oberegaet safra kesesi
Kahve zararları safra - hayır! İçecek, diğer taraftan, bu safra taşı oluşumunu engellemektedir. % 45 - Bir gün 5 bardak içerseniz Sadece 1-3 bardak ve% 4 oranında hastalığı riskini azaltmak ve edeceğiz
8.Uluchshaet koordinasyon ve kas gücü
Kahve kasları zayıflatır - değil! Kafein tersine düşme durumunda dayanıklılık, önler yaralanmalar ve kırıkların arttırır. Bu nedenle kahve yaşlı kullanılması önerilir.
9.Omolazhivaet vücut
değil - Kahve hızla yaşlanıyor! Kahve antioksidanlar ve vitamin C içeren içki, kırışıklıkları azaltmaya birebir kollajen hücreleri tutar, nemlendirir ve besler. Kahve tiryakileri her zaman yaşıtları daha genç görünüyorsun.
10.Kofe uzun yaşamak için yardımcı olur
ölüme Kahve açar - hayır! Çalışmalar bilim adamları kahve severler çok daha uzun yaşamak sonucuna hangi temelinde yapılmıştır! Bu arada, bu olumlu etkisi içmeyenler kullanmak gereksiz olurdu!
çünkü çok daha az çözünür besinler, kahve doğal ihtiyaca tercihlerini verin.
