Bazen vücudumuz kendisi olası sorunlar hakkında bize sinyal gönderir. Şaşırtıcı, ama kendi duygular sırtında belli bir etkisi vardır. Bu duygu ilaçları aldıktan sonra gitme ağrı, gerginlik ve kramplara neden olabilir.
İstatistiklere göre, her onuncu kişi nedeniyle sırt ağrısı için hastalık izni alır. Ağrı halk arasında çok yaygındır. Ve bir çok faktöre, örneğin hastalık, örneğin, bel fıtığı, artrit, osteoporoz, böbrek yetmezliği götürür, vs. Ve bir faktör insanlar hala göz ardı edilir. Bizim duygular sırtın durumu üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir olduğunu.
Nedeniyle sürekli anksiyete ve strese biz vücutta bazı rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Zamanla, bunlar yaşam kalitesini bozacak enflamasyona yol vermek.
duygular geri etkilediğinden?
Omurga da sadece vücudun önemli bir ayağı olan ve fiziksel ağırlığını destekler, ancak güvenle Bazı diyelim duygularımızı kontrol eder. Fakat spin sadece destek değil, aynı zamanda sinir sistemini korur. Arkada Kramplar, ağrı ve diğer hoş olmayan semptomlar bile bizi felç edebilir! Eğer hap avuç dolusu yutmak varmadan, daha çabuk ağrı uyuşturmak için çalışıyor, bunun için gerçek nedeni ne olduğunu öğrenmek için değer.
Ayrıca bakınız: kırışıklıklar çanta dize kurtulmak için nasıl
Stres, kaygı, üzüntü
Sırt ağrısı - depresyon ya da anksiyete en yaygın belirtilerden biri. Böyle ağrıdan muzdarip farklı uzman, fizyoterapi egzersiz, içki tıp ziyaret, ama o hastalık ile baş edemez insanlar. Yeter ki bir psikiyatrist ya da psikoterapist teşhis yok gibi - hiçbir şey kaybolur, ağrı manipülasyon her türlü rağmen işkence etmeye devam etti. Aslında, ağrı - nörolojik bir fenomen, sinir sistemi, bizim gövdesi boyunca gönderiyor. Bir şeye, hayal kırıklığına, his korku endişe Ve eğer biz ağrı daha güçlü bir algı var. anksiyete ve stres artar, kan kortizol seviyeleri ile bağlantılı olarak. O da kas gerginliği ve artar kan iltihaplı sinirleri olur da akış artırır ve kemiklerde kalsiyum miktarını azaltır.
Duygular ve sırt ağrısı
Eğer duygusal acı yaşıyorsanız, bu size ağrı kesiciler, masaj ve yüzme yardımcı olmayacaktır. Genellikle içini kırık insanların arkasında ağrı eşlik eder, bir şey çok vb kırıklığına Bu kafasında böyle bir başkaları tarafından görülemez yarayı, sindirim kanalı bozukluklarda manifestoyu kendisi ağrıları ve yedekleyin.
Nasıl duyguların neden olduğu sırt ağrısı kaçabilir?
boyun
Bu alanda omurları vücudun dengesi sorumludur ve baş desteklemektedir. Boyun endişeli olmadığını Demek ki nazik hareketleri yapmak zorundayız. Çünkü stres, anksiyete ve sinir gerginlik sık sık boynunu uğrar. acıdan kaçmak için kendi içinde barışı hissetmek, her şeyin bir denge elde çalışarak iyi bir ruh halinde uyanmak öğrenmeli.
göğüs
Bu departman genellikle duygularımız muzdarip. Biz üzgün değilseniz, havasında olmamak vs. biz içgüdüsel bakışları düşer ve bu nedenle diyaframın çalışma arızalı hale öne doğru eğilir,. Nefes kan dolaşımı, inhibe edilir, yorgunluk, karın ağrısı, göğüs rahatsızlığı yoktur. Bu durumda, hem de olumsuz duyguları terk etmek bir fırsat vermek gibi duruşunuzu izlemek artık hareket önerilir.
lomber
ağrı sinir stres, anksiyete ve depresyon nedeniyle geri indirin. Ayrıca, bir kişi her zaman şu anda kullanılan başkalarının düşünür ve eğer sık sık ağrı tezahür kendisi biraz zaman öder. Çünkü bu alanda ağrı böbrek ve mesane ile sorun başlayabilir. Burada sadece kendinizi konfor ve uyum dolu bir hayat doldurmak için denemek için daha fazla zaman vermek tavsiyelerde bulunabilir.
Düzenli sırt egzersizleri yapmak ve daha az gergin nedenle, yanlış olmayın! Ağrı uzun bir süre gitmezse doktorunuza danışın!
Ayrıca bakınız: Aşık bir adam yapmak 10 şey
Ben makaleler yazmaya içine ruhunu koydu kanalı desteklemek lütfen Beğen koymak ve abone!
