saç ve cilt olarak yayıldı güzellik ve sağlık tutmak için, onların vitamin PP "şımartmak" gerekir. O bitkisel ve hayvansal kökenli ürünlerde bulunur. Diğer bir deyişle, vitamin PP niasin olarak adlandırılır.
Niasin birçok bakım ürünlerinde bulunur. nikotin, hiçbir şey bu vitamin karıştırmayın ama ses şu sözlerle değil etmeyin. Nikotin ganimeti kadın güzellik. O saç, diş koşuluyla eski, donuk, dahası, olumsuz etkisi cildi yapar ve ses pürüzlü olmasını sağlamaktadır. Bir nikotinik asit kadınlar daha güzel ve daha genç hale getirir.
Eğer vitamini PP kullanmak için gereken ilk şey, bu normal cilt tonunu iadesi içindir. O kapağı sağlıklı renk ve Cansızlık kolları ve kararmaz iade edebilir. anlık bir vazodilatasyon olduğu için yap-nikotinik asit parçası kızarıklık kapağını açar. Ama bu hızla geçer ve cilt güzel olur, sadece geçici bir yıkama olduğunu. Kan dolaşımını harekete geçirir ve cilt geliştirir.
Bunu içinde kullanılan Buna ek olarak, nikotinik asit etkisi liffting vardır. Bu kırışıklıkların sayısını azaltmak için yardımcı olur ve cilt esnek ve elastik hale getirir.
Ve E vitamini başka büyük bir özelliği - bu suretle gözlerinin altında şişlik ortadan kaldırarak, aşırı sıvı hücrelerinden kaldırır.
Ayrıca bakınız: kırışıklıklar çanta dize kurtulmak için nasıl
biz saç hakkında konuşursak, burada nikotinik asit sihirli bir değnek olduğunu. Vitamin PP kafa derisi cilt ve saç köklerinin oksijen ve besin akışını artırarak, kan dolaşımını normalleştirir. Nikotinik asit, saç, onları yükselmeye uyarır nemlendirir pigment üretiminin uyarılmasına gri Due ortadan kaldırarak, doğal gölge verir. Ve bu etki uzun yeterince sürer.
Vitamin PP herhangi eczanede kapsüller içinde satın alınabilir, uyuşturucu eşdeğerdir. İçine almak veya ev bakım ürünleri çeşitli ilave edebilirsiniz. Örneğin, size vitamini krem girebilir veya yumurta sarısı, zeytinyağı ve ayran ile masochki saç yapmak. standlarda içine nikotinik asit götürmeden önce yine bir uzmana danışın.
Ayrıca, vitamin PP gıda almak çok kolaydır. nikotinik asit içeren birçok ürün vardır.
Sana gıdaların bir listesini göstermektedir ki nikotinik asit en:
• çörek mantarı ve titrek kavak Kurutulmuş;
• fıstığı;
• Ton balığı;
Kurutulmuş mantar •;
• fıstık;
• sığır karaciğeri;
fındık çam •;
• Tavuk;
• tavşan, vb
ikramiye
Hidrasyon ve cilt elastikiyeti Maske
İhtiyacınız olanlar:
• nikotinik asit 1 - ampul;
• bal - 1 tk.;
• Zeytinyağı / üzüm çekirdeği yağı - 1 tatlı kaşığı
Ne yapmalıyım?
Bir buhar banyosunda Bağlan petrol ve bal ve ısı. Sonra vitamin ekleyin. Rasparte cilt, cilde eşit olarak uygulayın ve 30-40 dakika boyunca hareket etme karışımı bırakın. Ilık suyla yıkayın.
güçlendirilmesi ve saç büyümesi için Maske
İhtiyacınız olanlar:
• nikotinik asit 1 - ampul;
• sarısı - 1 adet;
• Bal - 1 çorba kaşığı;.
• zeytinyağı - 2 çorba kaşığı;.
10 • E vitamini.
Ne yapmalıyım?
Mix bal ve yumurta sarısı. Kalan malzemeleri ekleyin. üst ve yalıtınız havlu plastik örtü ile saç, kapak içine sürün. 40 dakika sonra, dikkatli bir şekilde, sıcak su ile durulayınız.
Ayrıca bakınız: Aşık bir adam yapmak 10 şey
Ben makaleler yazmaya içine ruhunu koydu kanalı desteklemek lütfen Beğen koymak ve abone!
