Bu lezzetli çerezler rakam zarar vermez. Karaciğer tatlı ve doyurucu üretimi ise yemeklerin her biri diyet!
1.Pechene yulaf ezmesi
Malzemeler:
• elma - 2 adet;.
• Yoğurt;
• tarçın;
• yulaf unu - 350 g;
• bal - 0,5 yemek kaşığı
Nasıl hazırlamak için:
Ve ezik duruma yulaf ezmesi ve yoğurt bağlayın rendelenmiş elma ve diğer bileşenleri girin. Yaklaşık bir saat 200 derecede bir pişirme kütlesine yayılmasını, fırında karıştırınız.
2.Tykvennoe kurabiye
İhtiyacınız olanlar:
• kabak - 100 g;
• hindistancevizi rendesi - 50 g;
• Yumurta akı - 2 adet;.
• yulaf unu - 300 g;
• havuç - 2 adet;.
• kabartma tozu - 2 çay kaşığı;.
• tatlandırıcı.
Nasıl hazırlamak için:
parçalar halinde sebze kesin ve yumuşak duruma gelene kadar pişirin. Bir lapa yapın sol kalınca kitleye kalan malzemeleri ekleyin. topları yapın ve 180 derece 15 dakika pişir.
Kakao 3.Pechene
Malzemeler:
• yulaf gevreği - 200 g;
• Protein - 2 adet;.
• Elma - 1 adet.;
• Su - 70 mi;
• üzüm - 60 g;
• kakao - 3 çorba kaşığı
Nasıl hazırlamak için:
Parça gevreği suyla ezilme blender ve dolgu. kakao, kuru meyve, rendelenmiş elma, ve diğer ürünler ekleyin ve karıştırın. topları yapın ve 200 derecede 20 dakika pişir.
4.Pechene havuç
İhtiyacınız olanlar:
• rendelenmiş havuç - 1 adet;.
• öğütülmüş yulaf gevreği - 50 g;
• sönmüş soda - bir tutam;
• üzüm - 10 g;
• Protein - 1 adet.;
• tarçın.
Nasıl hazırlamak için:
Bağlan Ürünleri, parşömen ağırlığına yayılması, yaklaşık 25 dakika boyunca 150 derecede fırında.
5.Kefirnoe kurabiye
Malzemeler:
• yulaf gevreği - 300 g;
• Bal - 2 çorba kaşığı;.
• Kefir - 300 mi;
• Kurutulmuş meyveler;
tadı • tarçın.
Nasıl hazırlamak için:
yoğurt dökün ve şişme kaldırmak yulaf ezmesi. Tüm malzemeleri girin karıştırın. topları yapın ve 15 dakika pişir. pasta kuruydu için, parşömen suyla hafifçe nemlendirin olabilir.
Bu çok lezzetli ve basit! Afiyet olsun!
