İnsan vücudundaki böbrekleri - En önemli yaşam destek organlarının biri. Bunlar kan filtre ve idrar toksinler atılır. Buna ek olarak, böbrekler hormonlar ve metabolizma sentezinde yer alırlar.
Böbrek problemleri
Nefrolitiazis - ürolojik hastalıklar, bugün oldukça sık olur ve böbrek kendisinde konkresyonları (farklı taşlar) birikimi ile kendini gösteren. Nispeten küçük gelen - - Boyutlar oluşumları dolayısıyla çok farklı olabilir darı tahılla - Çok büyük için, golf topları ulaştı.
acı vermeden, idrar yaparken Küçük taşlar, en sık geliyorlar. Ancak fazla 3 mm taşlar, p-ROM çıkarılması üreter zarar verebilir ve daha sonra bel bölgesinde keskin ağrı atakları ile eşlik edecektir. Bu bulantı ve kusma ile "renal kolik" olarak adlandırılan, olmuyor.
Genellikle nefrolitiyazis, kolik eşliğinde değilse hastaya herhangi bir özel sorun neden olmaz. hissettiğini maksimum - bel bölgesinde 's donuk aralıklı ağrı, uzun bir yürüyüş ve egzersiz sonrası daha kötü. Hepsi tamamen asemptomatik oluşabilir. Birçok hatta böbrekler olan bir şey yanlış olduğunu bilmiyorum.
Böbrek sağlığını korumak için
Uzmanlar: Böbrek sağlığını korumak için, bazı sıkı diyetler uyması gerekmez, ana şey - Belirli bir diyet dahil etmek Gıda seti, magnezyum ve potasyum açısından zengindir yani bu ürünler: patates, ıspanak, kabak, portakal, kayısı, fasulye, somon, avokado, Bazı diğerleri. Buna ek olarak, böbrekler üzerinde yararlı bir etkisi süt ve süt ürünleri, elma, havuç, karnabahar (çok folik asit, vitamin C ve yağ), soğan ve sarımsak, sahiptir.
Doktorlar ayrıca (günde suyun en az 1.5-2 litre sıvı, böbrek sağlığı hakkında endişe edenler tavsiye ) Kontrendikasyonlar hayır ve bu organın fazla sodyum, çünkü tuz alımını sınırlamak özellikle zararlı.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
