İç boşluk Devlet olarak tüm enerji herkese tanıdık, "görmemezlikten" boşaltılır eğer. akşamları bir sıcak duş altında duran, hatta gitmek istemiyoruz. yok artık canlı ve işe her şeyi ve güç vermek gibi görünüyor. şimdi nasıl yapmalı: Ve burada bir kez daha soruyu? Nerede şarj enerji "Pilin" alınır? Ve böyle bir genel var mı?
en inceleyelim. Bu hesapta psikolog düşünmek olduğunu mu? Ne tavsiye onlar bu konuda verebilir? Bu "pil" gerçekten olduğu ortaya çıktı. Sen yorgunluk ve hayal kırıklığı derecesine bağlı olarak, bir veya bir defada birkaç deneyebilirsiniz. Yani, deneyin:
1. "İyilik" için veda
İnsan iradesi - sınırlı bir kaynaktır. o sürekli iç eğitim harcanan zaman, o zaman parlak ufuklar bahsetmek ve ek projeler basitçe yok. Bazen gerçek iş üzerinde hiçbir kuvvet kalmaz olduğunu, çıkın hatta çok zor tembel değil, değil histeriyi deneyin ya.
erkek ve modern yaşamın kızlar "herkes için iyi", onun son derece yüksek ritimler sadece çekmedim! Tüm enerji "doğruluk" harcanacak. Ve bazı konularda kendinizi ve zayıflık ve korkaklık bağışlayıcı, basitçe yaşamak için çalışmalısınız. Sonra "enerji krizi". Olmaz En azından, çok büyük.
2. biz hoşnutsuzluk ifade
Negatif duygular dışarı sıçrama hakkına sahip! Unutmayın: büyük miktarda enerji tüketen onların sürekli bastırma. En saklıdır insanlar - çok yorgun, "vydohnuvshiesya". Tüm güçlerini doğal tepkilerini bastırmak için atılmış. Kısa vadede Sonuç olarak, obsesif-kompulsif bozukluk olarak. Ama sadece hakaretlerini bitebilir.
3. yardım isteyin
Eğer kendi kaynaklarının yeterince yok olduğunda, bir yabancıyı dahil etmek gereklidir. Hatta ekran supermen dostu desteğe bazen gerekiyor. Eğer kendime zaman yok neyi verin. Çok basit Gerçi: süpermarket yemek yemeğe pişirmek ve onarım yakınları anlamaya yardımcı olacaktır. Biz sonsuz değildir, ancak diğerleri ile biz biraz daha uzun yeteri kadar var.
4. anlam veren
Yorgunluk, tabii ki, sen amacını haklı. Sen gençlere hayatın sebep verme ve uykusuz geceler hakkında asla pişman olabilir. Ama açıkça denemek anlamak zamanlar. Ve sonsuz inan bana. şey yoksa, o zaman "senin savaşın değil" dir. Bırak ve git. Sadece ruhnesh, her yerde gelmez. İlk gerçek amacını belirlemeye çalışın.
Yakıtın sınırlamaları tanımak ve akıllıca dağıtmak için gereklidir. Ancak o zaman parlak bir gelecek, başka hiçbir seçim "dotyanesh".
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
