Kişniş sebze ve etten çeşitli yemekler pişirmek için yemek kullanılır baharatlı kişniş tohumu çağırdı. Bununla birlikte, bitki tohumlarında yararlı uygulama olasılığı sıra sapları yapraklarının daha çok daha geniştir. unlu mamuller ve salatalarda bu taneleri eklendi. Kişniş herhangi çanak baharatlı bir lezzeti şık ve tamamen benzersiz bir tat verebilecek.
fasulye kişniş birçok uçucu yağlar. (Resmi ve popüler) tıbbında geleneksel olarak iştah heyecanlandırmak ve sindirim geliştirmek, safra kesesi aktivasyonu ve barsak alışkanlıklarında bozuklukları ortadan kaldırmak için kullanılabilir.
Buna ek olarak, kişniş:
1. içerdiği için palmitik asit ve linoleik Bileşiminde, eklem ağrısı hafifletir. Ve ikisi de açıkça işaretlenmiş anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Bu maddeler belirgin dejeneratif lezyonlar riskini yanı sıra Alzheimer hastalığı gelişimini azaltarak, damar, dahil beyne en aktif şekilde etkiler. Bunların önemli anti-enflamatuar etki ve eklem ile ilgili bulunmaktadır. önleyici bir tedbir olarak ve çeşitli hastalıkların gelişiminin erken evrelerinde son derece faydalıdır kişniş.
2. Kan şekeri seviyesini düşürür. Deneysel olarak saptanan kişniş ve böylece kan glukoz seviyelerinin düşürülmesinde, insülin aktive, pankreas uyarır. Ayrıca, uçucu yağlar karaciğer "zararlı" kolesterol varlığını azaltmak geliştirmek, baharatlı fasulye içeriyordu.
3. Normale uyku, temel bileşenler uçucu yağ nedeniyle - Linalool ve Geraniyol - yatıştırıcı etkiye sahiptir. yemek yemeğe ise, sadece tek yemeğin tadı ve lezzeti zenginleştirmek değil baharat, sonra biraz kişniş ilave, aynı zamanda sinir sistemi sakin. Yani çabuk uyumaya ve en önemlisi, derin sabah dinlenmek için.
4. Kalp, kan damarlarını korur. ve kolesterol metabolizmasının Normalleştirme karaciğerin kesintisiz işleyişini sürdürmek baharat başka yararlı bir etkiye neden - çeşitli dolaşım sistemi korumak hastalıkları. Kişniş aktif kolesterol plaklardan gemilerin bırakılmasını kolaylaştırır ve böylece riskini azaltır hipertansiyon ve ateroskleroz gibi kardiyovasküler çeşitli hastalıkların gelişme sistemi.
5. bakterilerin gelişimini ve büyümesini engeller. Uzun süre resmi tıp kişniş ve başarıyla yara ve cilt hastalıklarının tedavisi için de kullanılır. Çeşitli çalışmalar doğrulamıştır: baharat mükemmel antiseptik özellikleri vardır, bakterilerin bir dizi gelişimini inhibe edebilmektedir.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
