Açıktır ki patates ve soğan, salatalık ile birlikte - Rusların diyette en popüler sebze biri. Ve kullanışlı özellikler sahip oldukları - kilo! Ve onlar benzeri cildin durumunu iyileştirmek ve kaybetmek ağırlık yardımcı olur ve. Ama bir şey çünkü - doktorlar salatalık tehlikelidir ve birçok yan etkileri vardır derler. Kabul edelim.
Salatalık böbrekler için bir tehlike vardır, görünür. Ve onlar kardiyovasküler sistemin işlevselliği için bu kadar yararlı olan potasyum, bir sürü var çünkü. çok sayıda bir salatalık varsa Ancak, hiperkalemi yol açabilir mineral, bir overabundance oluşturabilir. Ve öyle - kramp, şişkinlik, hem de böbrek bozuklukları sık görülen bir nedenidir.
Buna ek olarak, salatalık vücutta su dengesinin rahatsız olabilir. Sonuçta,% 90'dan daha fazla sıvı oluşur. (Diyette salatalık bir fazlasından yine) Disturbed su dengesi kalp ve böbrekler gibi diğer aynı derecede önemli iç organlar üzerinde olumsuz etkisi olabilir.
Salatalık sindirim problemlerine yol açabilir kötüye. Bu sebze canlandırır mide gazı ve zaten gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar bir tür insanlara bilhassa zararlıdır.
Ancak hepsi bu değil. Bu salatalık solunması tehlikelidir çıkıyor! Böyle menüsünde salatalık astım veya kronik bronşit fazlalık olarak hastalar için ek sorunlara yol açabilir ve komplikasyonlara neden.
Eğer bilmiyordum eğer, salatalık zehirlidir! Evet, toksik. Bu zararlı toksik maddelerin içeriği yüksek bir acı salatalık Küçük üretmektir. sebze araçları çok yenir Yani, kaçınılmaz olarak organizmanın tehlikeli kirlenmesine yol açacaktır.
Birkaç kelime alerjik reaksiyonlar hakkında söylemek gerek. Tabii ki, salatalık, son derece nadirdir. Ve salatalık ve meyve estetik özelliklerini verimini arttırmak ve geliştirmek için kullanılan bu katkı maddelerinin çoğu zaman neden olur. Yine de dikkatli olmak gerekir.
Ancak, yukarıda tümü - salatalık kötüye sonucudur. Biz sebze tüketiminin günlük oran uyarsak, korkunç hiçbir şey olmaz.
Ünlü "Normal" nedir? Doktorlar beslenme her gün salatalık (hıyar) 300-400 gram yemek eğer kesinlikle sessiz olabileceğine inanıyoruz - hiç problem birçok sadece kışkırtmak sağlığını yapmak o kadar.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
