Merhaba! 21 yıldır doktorum. Benim adım Georgy Olegovich Sapego. Bu makale sırt kas spazmları hakkında soru ve cevaplara sahip olacak.
Soru: Sırttaki kas spazmı bir hastalık belirtisi mi?
Cevap: Spazm - aşırı efor ve kas hasarının bir sonucu olabilir. Nedeni bazen sadece kas sahibinin kişisel aptallığında, örneğin arka arkaya 18 saat boyunca bir kürek veya kürek salladı. Sonra kendini kötü hissedecek ve hasta olacak. Ancak bu, 18 saat boyunca sinsi bir hastalığın vücuduna girip bir yerlerde kök saldığı anlamına gelmez. Sanki bir kişi önce kafasını duvara çarptı ve sonra baş ağrısının nedeni olarak vertebral arterlerin eğriliğini aramaya başladı.
Soru: Mri üzerinde çıkıntılı ve antilistezli L5-S1 fıtığı, kesinlikle ağrıyan bir kas değil midir?
Cevap: Fıtık ve spondilolistez bir kas değildir. Ancak bir kas, fıtık veya listez veya fıtıklı bir listez veya kaslı bir listez veya fıtıklı bir listez ve kas veya fıtıklı kas... Çok sayıda insanda (yüzde 5 gibi görünüyor), 35 yaşına kadar lomber lomber ortaya çıkıyor omurlar. Çoğu zaman asemptomatiktir.
Soru: Sırt spazmlarını önlemek için seçenekler nelerdir?
Cevap: Egzersizler yapın ve bir tarafa eğilmemesi için simetrik çalışın. Örneğin, arabayı iki elimle tek tek yıkamaya zorlamak için elimden geleni yapıyorum. Uzun süre yana doğru bükülmek de zararlıdır - genellikle koltukta yan tarafa yatmaktır. İşten sonra, soğuk hava akışını alt sırta yönlendirmek istenmez. Bütün bunlar birlikte bir spazm yaratır. Farklı bacak uzunluklarından bir topallık varsa, o zaman özel ayakkabılara ihtiyacınız var. Pelvis ve omurga çarpıksa, ayakkabılarla da hizalayın. Çok var ...
Soru: Görünüşe göre önemli olmayan lomber omurganın 0.3 mm çıkıntısı ile ne yapmalı? Ama gerçek şu ki, ağrı sol bacağa yayılmaya başladı. Eğilmek acı veriyor.
Cevap: Ağrının bacakta yayılmasının birçok nedeni vardır. Çekiçli veya iğneli bir nörolog nörolojik bir eksiklik bulduysa, bunun nedeni çıkıntı olabilir. Nörolog ne yapılacağına karar verecektir. Genel olarak, örneğin travmatologlar, yaşlı insanların normal bir omurgasına sahip olmadığını söylüyorlar. Bu nedenle bir daha tomogram çekmemeye çalışırlar. Ne zaman bir şey bulsalar ve sonra insanlar kemiklerini onarmayı talep ederler. Bir nöroloğa sorun.
Soru: Fibromiyalji, sırttaki kas spazmı ile aynı operadan değil mi?
Cevap: Pek değil. Fibromiyalji ağrıdır. Önceleri, sebebin kaslarda olduğunu düşünüyorlardı, ama sonra daha çok bir tür migren gibi bir ağrı olduğu ortaya çıktı.
Soru: Neden herhangi bir kas spazmodik durumda olmalıdır? Kaslar yalnızca iş yaparken gergin bir durumdadır!
Cevap: Herhangi bir kimsede gergin kasları kolayca bulabilirim. Kas birkaç ay gergin bir halde kalırsa, içinde bağ dokusu oluşur ve kas, bir daha asla gevşemeyecek, kasılan bir nodüle dönüşür.
Soru: Spazm öncelikle hastalığın bir sonucudur! Öncel kök nedenler olmadan nasıl ortaya çıkabilir?
Cevap: Kramp, temel neden olabilir. Çoğu insan kaslarını kaslarının kaldırabileceğinden daha sık kullanır ve bu durumda kaslar düzgün bir şekilde onarılmaz. Bu, yavaş yavaş sert bir yara izine dönüşebilen ve hayatınızın geri kalanında acıtabilen bir kas spazmı böyle ortaya çıkar.
Soru: Neden bazı kaslar kramp girerken diğerleri olmuyor? Belki bazı eser elementler eksiktir?
Cevap: Oldukça küçük bireysel özellikler. Bazen bir bacak biraz daha kısadır veya pelvis biraz asimetriktir ve kas zaten daha kolay tonlanır.
Soru: Ve sabahları çorap giymek sorunluysa veya bir masadan sonra veya beş veya altı saniye boyunca bir tilkiye binmek sorunluysa, düzeltin mi?
Cevap: Bu bir kas spazmıdır, ancak nedeni farklı kaslarda olabilir. Ve 60 yıl sonra, bağları olan eklemler de daha az hareketli hale gelir.
