Kilo vermeden önce ve sonra aynı kıyafetlerle fotoğraflanan kızlarla ilgili bir yazı dizisinin üçüncü bölümünü tanıtarak. Aynı (veya benzer) kıyafetler sayesinde fotoğraflar, biraz da olsa kilo vermenin sonucunu mükemmel bir şekilde gösteriyor. başkalarına aşırı yağdan kurtulmaları için ilham veren kilogram sayısı, sadece güzel bir rakam değil, aynı zamanda sağlık.
1. Fer - 23 kg kaybetti
Fer hala kilo verme sürecindedir, ancak sonuç zaten oradadır ve hem ölçeklerde hem de giysilerde mükemmel bir şekilde görülebilir. Soldaki fotoğrafta 103 kg, sağda - 80 kg. Keto diyetinde ve egzersizde 23 kilo veren Fer, şimdi neredeyse yapışkan olan elbisesi geniş bir kapüşonlu gibi üzerine oturuyor.
2. Tamika - 50 kg kaybetti
Tamika'nın Instagram'da, sonuçlarını takipçilerine açıkça gösterdiği aynı kıyafetle birçok fotoğraf var. Bariatrik ameliyattan sonra kız 50 kilo verdi, figürü nedeniyle büyük bir karın ve komplekslerden kurtuldu. Tamika diyet yapmıyordu ama mide küçültme ameliyatı sayesinde ne zaman yemek yemeyi öğrendi gerçekten istiyor, oysa daha önce mide şişkinliği nedeniyle açlık hissi onu takip etti sürekli.
3. Shailene - 45 kg kaybetti
Bu fotoğrafla Shailene, 100 kilo veya 45 kilogramlık kilo kaybını gururla kutluyor. 262 lbs'de (118 kg) kilo vermeye başlayan Shailene, bariatrik cerrahi öncesi oturduğu keto diyeti sayesinde 73 kiloya ulaştı. Shailene'nin asıl hayali, evlenmeden önceki ağırlığı (80 kg) elde etmekti ve o sadece bu hayali gerçekleştirmekle kalmadı, planı aştı.
4. Karla - 28 kg kaybetti
Sağdaki fotoğrafta Karla, hamilelikten önce ona uyan en sevdiği kot pantolonunu ilikleyemediği için üzgün. Doğum yaptıktan sonra düzensiz ve aşırı kilolu bir diyetten kurtuldu. Her ne pahasına olursa olsun bir sundress giymeye karar verdi, ancak bunun için çok çalışması ve fitness ve beslenme yardımı ile irade göstermesi gerekiyordu. Daha sonra fotoğrafta görebileceğiniz gibi - başardı. Carla, kahvenin iştahı azaltan kendisine yardımcı olduğunu garanti ediyor.
5. Hayley - 103 kg kaybetti
Hailey şiddetli obezite hastasıydı, ancak kendisi ve ailesi için kendini toparlayabildi. Karbonhidrat oranı düşük bir diyete geçti, makarnayı, patatesi ve pirinci reddetmedi, ancak et ve sebze lehine geri adım attı. Haley 100 kg'dan fazla kaybetti ve fotoğrafta kilo verdikten sonra aynı değil, çok benzer bir bluz var, bu da sonucu mükemmel bir şekilde gösteriyor.
6. Katie - 57 kg kaybetti
Zindelikle birlikte lezzetli, çeşitli ve düşünceli beslenme genç kadının 57 kilo vermesine yardımcı oldu. Fotoğrafta, kilo verdikten sonra, Katie yeni beden tıbbi üniformasıyla yakalandı. Ve bu fotoğraf, kızın nasıl değiştiğini açıkça gösteriyor!
7. Hayley - 28 kg kaybetti
Haley, metabolizmasını yavaşlatan hipotiroidizmden muzdaripti ve doğumdan sonra büyük ölçüde iyileşti. Kendimi derlenmiş bir menü ile bir kilo verme planı ile bir araya getirmeye yardım ettim ve kızın neredeyse 30 kg fazla kilo vermesine yardımcı olan zindelik. Sonraki fotoğrafta, eski bluzuna bir çocuğu sığdırabilmişti, ancak daha önce ona sadece sığabiliyordu.
