Çoğu gastrointestinal hastalığa iltihap eşlik eder. Ve ikincisi kalın bağırsakta olduğunda, doktorlar kolit teşhisi koyarlar.
Çoğu zaman, bu patolojiye şişkinlik, ishal ve karın ağrısı eşlik eder. Bu durumda, karmaşık tedavinin en önemli bileşenlerinden biri, iltihaplanma ve tahriş seviyesini azaltmayı amaçlayan özel bir diyettir. Ek olarak, ayarlanmış diyet, vitamin ve minerallerde önemli kayıplar olmadan sindirim sistemini stabilize eder.
Kolit ürünleri: izin verilmiş / yasaklanmış
Vücuttaki sindirim bozukluklarının bir sonucu olarak fermantasyon arttığında, atık ve toksinler artık tam olarak atılmaz. Ve geriye kalanlarda çürüme süreçleri başlar, vücudu zehirler. Tüm bunları ortadan kaldırmak için diyet yiyeceklere geçmeniz gerekiyor. Ve bu, menüde sadece kereviz ve ıspanak kalacağı anlamına gelmez. Kolit için önerilen ürünlerin listesi oldukça geniştir. Ancak asıl önemli olan, hastalığı şiddetlendiren ve kolitli hastanın durumunu kötüleştiren gıdalardan kaçınmaktır.
Bunlar şunları içerir:
- siyah beyaz ekmek, herhangi bir unlu mamul;
- kremalı hamur işleri;
- tüm baklagiller;
- makarna (özellikle ekşi ve sıcak soslarla);
- konserve yiyecekleri saklayın;
- çeşitli tütsülenmiş etler;
- turşu ve turşular;
- etli yağlı balık;
- süt (bütün);
- balık havyarı (herhangi biri);
- Fast food;
- sosisler (öncelikle çiğ tütsülenmiş);
- baharatlar, otlar;
- tahıllar (inci arpa, arpa, buğday, mısır).
Çikolata ve kahve, tatlılar (ayrıca herhangi biri) kullanımını sınırlayın (ve ciddi şekilde). Ve kolit için reçete edilen ilaçlarla uyumsuz olduğu için alkol tamamen terk edilmelidir (en azından iyilik halindeki bozulma dönemlerinde).
Kendileri için düzenli bir diyet oluştururken, hastalar buna şunları eklemelidir:
- haşlanmış yulaf lapası;
- sebzeler (haşlanmış, pişmiş);
- çorbalar (az yağlı et suyunda);
- balık (haşlanmış, buharda pişirilmiş);
- yumurtalar;
- marmelat ve hatmi dahil az yağlı tatlılar;
- Yağ oranı düşük süt ürünleri.
Kolit için beslenme ilkeleri
Bu hastalığa sahip hastaların günlük yiyecek miktarını 6 hatta 7 öğüne bölmeleri gerekir. Bu modda besinler daha hızlı emilecektir. Aksi takdirde bir kısmı asimile edilmeden atılacak ve vücut daha az besin alacaktır.
Ayrıca şunları yapmalısınız:
- tüketilen tüm ürünler için ısıl işlem sağlamak;
- büyük parçalar halinde hiçbir şey pişirmeyin;
- tüm eti kıyma haline getirin;
- yiyeceklerin sıcaklık koşullarına kesinlikle uyun (çok sıcak veya çok soğuk değil);
- sadece taze hazırlanmış yiyecekleri yiyin (dünün çorbası ve pirzola yemeyin).
Ve şimdi, bu tavsiyelere uyarsanız, kolit için tedavi süresini önemli ölçüde kısaltabilir ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
Tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Yandex'de kanalımıza destek vermeyi unutmayın. Zen beğenisi ve abonelik. Bu bizi daha ilginç içerikler yayınlamaya motive ediyor. Ayrıca yeni yayınlar hakkında hızlı bir şekilde bilgi edinebileceksiniz.
