Bir çocuk taşırken nasıl fazla kilo kazanılmaz ve bu kadar endişelenmeye değer mi?
Hamilelik bir hastalık değildir! Yaşam tarzınızı değiştirmek ya da oturmak için hiçbir sebep yok diyet.
Doktorlar, bir çocuğu fizyolojik olarak sadece belirli sınırlar içinde taşırken vücut ağırlığında bir artış diyorlar:- Ayda 2 kg'dan fazla değil.
- haftada 400 gr'dan fazla değil
Ancak, tüm kadınlar bu şekilde kilo almaz. Birisi toksikoz nedeniyle kilo veriyor, birisi çok düzgün kilo alıyor. Ancak genel olarak, kütlede 10-15 kilogramlık bir artış normal kabul edilir.
Hamilelikte kilo neden bu kadar hızlı artıyor?
Uyuşukluk, halsizlik ve sınırlı fiziksel aktivite nedeniyle Kadın daha hızlı kilo almak.
Yeme alışkanlıkları da önemlidir, çünkü pozisyondaki birçok kadın kendilerini güzelliklerinden mahrum etmez. Kanepede otururken çörek ve çikolata yemeye başlarsanız, kilo doğal olarak daha fazla artacaktır.Hamilelik sırasında hızlı kilo alımı, birçok olumsuz sonuç, kalp hastalıkları, kan damarları, endokrin sistem, varisli damarlar ile doludur. Ayrıca doğum yapan aşırı kilolu kadınların genellikle doğal yollarla değil, sezaryen yardımı ile doğum yaptıklarını da not ediyoruz.
Geri çağırma
- bir çocukta aşırı kilolu: TOP-7 obezite nedeni.
- Fazla kilo hangi üç hastalığı gösterir?
- Emzirirken 5 hamilelik belirtisi.
