Bir pandeminin ortasında hangi vitaminler, eser elementler ve asitler bağışıklığı artırmaya yardımcı olur?
D vitamini
D vitamini güçlü bir uyarıcı olarak kabul edilir dokunulmazlık doğal kaynaklı, sinir sistemini iyi durumda tutmaya yardımcı olur, kan basıncını olumlu etkiler, otoimmün hastalık riskini azaltır,Omega 3-6-9
Omega, birçok vücut işleminde yer alan bir yağ asitleri kompleksidir. Bağışıklık için de gereklidirler, Omega asitleri iltihabı gösteren, stresi azaltan ve kas-iskelet sisteminin durumunu iyileştiren sitokinlerin üretim düzeyini azaltabilir.
Magnezyum
Yeterli magnezyum yoksa, dış olumsuz faktörlere karşı duyarlılık stresle birlikte artar. İnme ve diğer yaşamı tehdit eden kişiler için artan risklerle dolu kan basıncı yükselir eyaletlerÇinko
Çinko, bağışıklığı sağlayan ana organlardan biri olan timus bezinin normal çalışması için gereklidir. Vücudumuzun bakteri ve virüsleri yok eden lenfositler ürettiği timustadır.
Hatırlama
- bilim adamları sizi kanserden kurtaracak vitamin adını verdiler.
- gözlerinizin ihtiyaç duyduğu vitaminler.
- Koronavirüs kapma riski yüksek olan bir insan kategorisi belirledi.
