Her kadın hızlı ve acısız bir şekilde kolayca doğum yapmak istiyor. Neden başarılı doğal doğum bağlıdır ve gerektiğinde her hamile bilmek?
Doğum - Normal fizyolojik bir süreç, ve hemen hemen her kadının tek başına bebek sahibi yapabiliyor, o doğasına içkin olduğunu. Nasıl ayarlamak için de nesillere ve onlara korku, ağrı ve gereksiz duygular olmadan, en kolay ve doğal geçirilen olması önemli olduğunu?
Doğru ruh hali. Sağ duygudurum programları başarılı teslimat, böylece, nüanslar seçeneğini hastane ve hekim tüm dikkatli olmak güvenilir olduğuna, bir cins üzerinde eşiniz ile karar, size ne istediğinizi pozisyon içinde mücadeleyi, taşıyacak nasıl düşünün doğurur. En iyi hazırlanın ve pozitiften ayarlarım, ve tüm kötü düşünceleri kovalamak. En önemli şey çok yakında bebeği koklayacaktır taraftan olması ve tüm deneyimler ve korku kaybolur. okumayın ve negatif doğum hikayeleri dinlemek değil, sizin duygu ve pozitif düşüncelere video odağı izlemem.
Ağrı korkmayın. Ağrı - emek doğal bir süreçtir, ancak O dayanıyorsa edebiliyor. önemli Ağrı odaklanmak yok sıkıştırıp eşzamanlı işe kaslarınızı vermeyin çünkü, korkuyorlar. bağlamalar ve felçler kasları Korku, direnişin aleyhine ve saatleri artar bu acıdan çalışmaları gerekiyor. değil ağrılı ceza olarak, her dövüşte, göz Relax, tersine, bir şey olarak her an uzun zamandır beklenen bir bebek ile toplantı getirdiği.
a Al teslim seviyordu.ortaklıklar doğum Modern dünyada, istisna değil kural ve bu şaşırtıcı değildir. Kadın sakin ve yardım etmek ve onu ve tıbbi personel arasında bir köprü görevi görebilir kocası anne veya kız arkadaşı Dole ile zaman rahat hisseder. Aktif Doğum sırasında, bir kadın, birinin soruya cevap hastaneye kabulde kağıtları bir yığın doldurmak zordur. Buna ek olarak, kişinin güvendiği kim de doktorların eylem ve tutum kontrol edecek bir kadın doğum, böylece kadın doğum süreci odaklanmış olacak az yapma acı.
Size rahat bir pozisyon seçin. Doğum sırasında bir kadın sezgisel ağrıyı hafifletir konumunu seçer. Bu, dört ayak üstünde birisi yürüyüş ve birisi çok verimli prodyhivaet mücadeleye yalan daha kolay kimse veya yan yana gelen sallanan çok bireydir. Bir yakın olması için fırsat elde etmek önemlidir ve doğru pozisyon almak için yardımcı alt sırt masajı için su uygulayabilirsiniz seviyordu.
durumdan Adım geri.Kasılmalar ve servikal dilatasyon kadın güvende hissetmek ve doktorlara güvenmek önemlidir sırasında, rahat ve sakin olmalıdır. Bu işçiler, aktif ve başarılı olacak bir garanti değildir. dişil doğa kadın unutkan olur teslimat önce sorun ve zorluklar hakkında düşünme değil, dağınık, genetik belirlenen ve aktif bebeğin görünümüne evini hazırlamak edilir. Bir kadına deli değildir ne, istenen şekilde ayarlamak için, emekli ve sinir olmamak için fırsat vermek önemlidir.
Rahat bir ortam yaratmak istiyoruz. Sahnede, bu çok önemli bir kadın kavgaları ağrıdan yana, odak ve bunun için, kendi içine çekilme belli bir konfor yaratmak için gerek yoktur. Kadın konuşmak dikkatini doğru nefes onu konsantre olması ve gürültü değil yapmamaya çalışın, Dim ışıklar. Bir konfor kadınlar bakabilirim biri sevilen sadece çok kullanışlı bir yardım yok. Buna ek olarak, doğum sırasında bir kadın soğuk kelepçeleri, böylece sıcak olmalı ve tam anlamıyla şaşılacak anneannelerimizin banyosunda doğum yapan, kasları felç eder. Emin sıcak çorap ve bornoz getirmek olun ve şu anda ne gerek istemeye çekinmeyin.
göğsüne yenidoğan takın. göğsüne ilk bebeği gördükten sonra emek ağrı ve rahatsızlık hafıza anlamıyla bir kadının hafızasından silinir ve evrensel sevgi ve mutluluk duyguları emerler. Bu anne ve bebek ve önlemek doğum sonrası depresyon arasındaki ilişki kurmak için yardımcı olur. başarılı süt üretimine katkıda bulunur, çünkü hemen meme bebeği takmak için önemlidir ve ek olarak emme sözleşmeye rahim neden olur ve başarıyla plasenta ayrılır.
Ayrıca hakkında sormak emin olun emek varoldukları için indüksiyon ve nasıl güvende bazı popüler yöntemler
Resim metni: istockphoto.com
