Bir pandemi sırasında bağışıklık endişesi öne çıkmalıdır. Bu özellikle hamile ve emziren kadınlar için geçerlidir.
Hamilelik sırasında ve doğumdan hemen sonra vücut stres altındadır, yorulur ve desteğe ihtiyacı vardır.
Bağışıklığınıza dikkat etmeniz için 18 neden topladık, çünkü belirtilen listeden en az birkaç semptomla karşı karşıya kalırsanız, vücudun savunması zayıflar!Azalmış bağışıklığın belirtileri
1. Ellerin soğuk.
2. Sindirim sorunları, tuvaleti düzensiz kullanın.
3. Gözler kurur, bazen göz kırparken karıncalanma hissi olur.
4. Sabah yorgunluk hissi ortaya çıkar.
5. Sıcaklık, görünürde bir neden olmadan 37-37.5'e yükselir.
6. Baş ağrısı daha sık ortaya çıkar ve normalden daha kötüdür.
Hamile veya emziren bir annenin zayıflamış bağışıklık sistemine sahip olduğuna dair 18 işaret / istockphoto.com
7. Deride döküntüler görülür.
8. Stresin varlığına veya yokluğuna bakılmaksızın kemikler ağrır, eklemler ağrır.
9. Saçlar ayrılır ve dökülür.
10. Sık sık nezle olursunuz, bazen ikincil iltihaplanmayı önlemek için antibiyotik almanız gerekir.
11. Güneşe, hatta zayıf ışınlara bile duyarlı hissediyorsunuz.
12. Uzuvlarda karıncalanma düzenli olarak görülür.
13. Yutulması zor olabilir.
14. Diyetinizi değiştirmediğiniz halde kilo dalgalanıyor.15. Ciltte beyaz lekeler görülür.
16. Huzursuz uyur, sık uyanır ve gündüzleri uykulu hissedersiniz.
17. Mantar hastalıklarından kurtulamazsınız.
18. Lenf düğümleri büyümüştür.
Hamile veya emziren bir annenin zayıflamış bağışıklık sistemine sahip olduğuna dair 18 işaret / istockphoto.com
Hatırlama
- Kahveyi çay lehine reddetmenin sağlık üzerindeki etkisi nedir?
- zodyakın tüm işaretleri için burç.
- Bir genç sağlığa zarar vermeden ne kadar kafein tüketebilir?
