Çevremizdeki herkes nasıl yaşamamız gerektiğini, ne yapılması gerektiğini ve hiçbir koşulda neyin yapılmaması gerektiğini dikte eder. Bize bunu yapmanın yanlış olduğu, o kadar utanç verici olduğu, alışılageldiği şekilde yaşamamız gerektiği söylendi! Dünyayı farklı görmeye alışkınsınız, farklı değerlere ve alışkanlıklara sahipsiniz.
Ve utanmana gerek olmayan şeyler var
Kendine iyi bak
Sık sık başkalarına bakarız, maalesef kendimizi unuturuz. Ancak kendinize iyi bakmak çok önemlidir. En sevdiğiniz yemekle kendinizi şımartmaya, bir güzellik salonuna gitmeye, ilginç bir film izleme, yeterince uyuma, tatile çıkma hakkınız var.
Senin duyguların
Çocukluk çağındaki erkek çocuklara başkalarına gözyaşlarını göstermemeleri öğretilir, kızlara da duygularını göstermenin çirkin olduğu öğretilir. Ama bu yanlış. Ne hissedersen hisset, göstermekten utanma. Bu arada, duygularınızı anlamayı öğrenirseniz, kendi duygularınızı yönetmede daha yetenekli olacaksınız. Ve o zaman olumsuz ruh hallerine ve manipülasyona karşı daha az duyarlı olacaksınız.
Sosyal çevreniz
Kiminle iletişim kurup kiminle iletişim kurmayacağınıza yalnızca siz karar verebilirsiniz. Kimin hayatına girip kimin girmeyeceğine sadece sen karar veriyorsun. Ve sosyal çevrenizden utanmamalısınız. Bu insanların yanında sakin, özgür ve genel olarak iyi hissediyorsanız, utanacak hiçbir şeyiniz yok.
Senin işin
Çoğu zaman insanlar mesleklerini seçtikleri için eleştirilirler. Ancak sizi işinize tam olarak neyin çektiğini ve dünyaya ne gibi faydalar sağlayabileceğinizi her zaman hatırlamanız gerekir. Seçiminiz başkalarının görüşü ile değil, yürekten yapılmalıdır.
Geçmişin
Geçmişteki hataları hatırlamak, talaş kesmek gibidir. Hiçbir şey çıkmıyor! Ve kimsenin seni utandırmaya ve geçmişin için seni eleştirmeye hakkı yok. Zaten çok uzakta, deneyim kazandınız, yaptığınız hatalardan kendiniz için bir şeyler öğrendiniz ve yaşıyorsunuz.
İyimserliğin
Hayat, geleceğiniz konusunda iyimser iseniz, o zaman utanılacak bir şey yoktur. Ve çevrenizdeki herkesin her zaman en kötüsüne hazırlanmanız gerektiğini söylesin, bunu yapmama hakkınız var ve yargılanmamalısınız. Her zaman ümidi ve hayalleri olan bir kişi stresle daha iyi başa çıkabilir, hayatın darbeleriyle daha kolay başa çıkabilir.
Olumlu düşüncen
Her durumda pozitif kalmak ve her şeyden iyi bir şey çıkarmak önemlidir. Böylece psikolojik olarak istikrarlı bir insan olacaksınız.
Kendini ifade etmek
Yapmanız gereken ilk şey, ne tür bir insan olduğunuzu ve tercihlerinizin neler olduğunu anlamaktır. Ve sonra kalbinin sesini dinlemelisin. Aksi takdirde, yaşlılıkta, istediğini yapmadığın için çok pişman olacaksın. Ve başkalarının senin hakkında ne düşündüğü konusunda endişelenmeyi bırak!
Kendini kabul etmek
Birçoğu kendilerini yalnızca yaşlılığa yaklaşırken kabul ederken, diğerleri asla kendilerini sevemez. Ama vücudunuz eşsiz bir şeydir. Sadece kendinizi tamamen kabul ettiğinizde çok şey yapabilir. İnsan güzelliği içeriden gelir. Kendinizi kabul etmeli ve sevmelisiniz, o zaman çevrenizdekiler sizi olduğunuz gibi sevecek ve kabul edecek.
Senin yemeğin
Kimsenin size ne yemeniz gerektiğini söyleme hakkı yoktur. Vücudunuz yalnızca size aittir ve ona neyi "girmesine" izin vereceğinize yalnızca siz karar verirsiniz. Vücudunuzu dinleyin, size ne tür bir yiyeceğe ihtiyacı olduğunu söyleyecektir.
Senin gelişimin
Diğerleri hayatta hiçbir şey başaramayanları sevmediği gibi, kendilerinden daha iyi olmaya çalışanlara karşı da olumsuz bir tutuma sahiptirler. Sadece kendin üzerinde çalış ve büyümek, kimseyi dinleme, devam et.
Yorumlarda bize anlatın, listelenen şeylerden utanıyor musunuz?
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
