O zaman sana daha iyi satmak için torun.
Sen ve ben C vitamini olmadan yaşayamayız. Bu askorbik asittir. O asidik, ama zayıf. Aynı anda çok fazla yerseniz, mideyi hafifçe tahriş edebilir. C vitaminini sebze ve meyvelerden aldığımız asit formundadır.
Tamponlu olarak adlandırılan C vitamini formları vardır. Yani daha az yakıcı. Orada askorbat, sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum veya bir tür organik madde iyonlarıyla birleştirilir.
Diyet takviyesi satıcıları, bu formda C vitamininin mideyi tahriş etmediğine yemin eder.
Öyle olabilir, ancak tıpta, bir nedenden dolayı, tüm bu metallerin ve organiklerin askorbatları özellikle hoş karşılanmaz.
İlk olarak, C vitamini artık hastalıkların önlenmesi için rutin olarak kullanılmamaktadır. Yani ek satıcılardan satın almak için hiçbir şey yok gibi görünüyor.
İkincisi, askorbik asit kullanıldığı miktarda, zayıf bir asit olarak bile hiçbir şeyi aşındırmaz. Ve ek satıcılar önerilen günlük ödeneği şişirir.
Üçüncüsü, hiç kimse tüm bu tuzların etkinliğini doğru bir şekilde test etmedi.
Genel olarak, bitki gıdalarından asit şeklinde askorbik asit alırız.
Ek olarak, askorbik asit tuzları ile birlikte, şu anda ihtiyacımız olmayan fazla sodyum veya başka bir şey alacağız.
Tıpta, askorbik asidin kendisinin kuruş olduğuna karar verdiler ve insanlara anlaşılmaz etkinliği olan pahalı tamponlu formları tavsiye etmek için hiçbir neden yok.
Ayrıca diyet takviyeleri üreticilerinin tamponlu C vitamini kullanan ilk kişiler olmadığını da iptal etmek zorunludur. Bilmiyor muydun? Bu, gıda endüstrisinden bir gıda katkı maddesidir. Tüm bu tuzlar ve yağda çözünen askorbat bileşikleri, gıdaların ve yağların kalitesini iyileştirmek için yapılmıştır, ancak sağlığınız için değil. Ancak o zaman onları vtyuhivat etmeye başladınız.
Hâlâ oradaki bazı karmaşık vitaminleri ve bisglisinatları mı arıyorsunuz?
