Bir kadının hamileliği birçok batıl inanç ve önyargıyla örtülüdür. Birçoğu nesilden nesile aktarılır. Ama bunların hangileri mutlak kurgu, hangileri doğru? 5 hamilelik efsanesi
Efsane 1: Resim ve saç kesimi yok
Efsaneye göre hamile bir kadın saçını keserse çocuğun kaderini de kesmiş olur. Boya fetüse zarar verebilir. Aslında, kuaför ziyareti ne anne adayına ne de çocuğuna kötü bir şey yapmaz. Artık boyanın gerçekten zehirlenebilecek toksisitesini bile bulamayacaksınız. Boyayabilir ve saçını kestirebilirsin. Ana şey, standart hijyen ve bakım kurallarına uymak - kanıtlanmış salonları ve toksik olmayan ürünleri seçmek.
Efsane 2: spor yok
Agresif CrossFit yapamaz ve demir çekemezsiniz, ancak yine de bu bireyseldir. Hem hamileliği yönlendiren doktora hem de eğitmeninize danışmanız gerekir. Diğer tüm fiziksel aktiviteler hamile bir anne için basitçe gereklidir. Sonuçta, doğum bir iştir ve bunun için fiziksel güç gereklidir. 9 ay boyunca koltukta yatarsanız, kaslarınız ne durumda olacak? Yürüyüş, batonlu yürüyüş, yoga, Pilates, germe ve hatta spor salonu bile denge ve ölçülü olmayı gerektirir.
Hamilelik sporu bırakmak için bir sebep değil / istockphoto.com
Efsane 3: banyo yok
Gerçekten de, hamileliğin herhangi bir aşamasında sıcak banyolar istenmez. Çünkü sıcak su kan akışını arttırır ve bu hamileliğin sonlandırılması tehdidine neden olabilir. Ancak hamile bir kadın ılık bir banyo yapabilir. Sadece hoş olmasının yanı sıra, ılık su alt sırttaki gerginliği hafifletmeye yardımcı olacak, uterusun tonunu azaltacaktır.
Efsane 4: kahve yok
Hamile kadınlar için kahve içip içmeme konusundaki tartışmalar bu güne kadar devam ediyor. Aslında, bu içeceğe kategorik bir "hayır" ancak hamilelik sırasında bazı komplikasyonları olan bir doktor tarafından verilebilir. Diğer durumlarda, günde bir veya iki fincan kahve lezzetlidir ve korkutucu değildir.
Efsane 5: Bir bebek için hiçbir şey satın alınmaz.
Popüler batıl inançlar şöyle diyor: Üçüncü aya kadar hamilelik hakkında konuşamazsınız ve dahası, doğmamış bir bebek için bir şeyler satın alın.
Hala doğmamış bir bebek için bir şeyler satın alınmaması gerektiğine dair bir görüş var / istockphoto.com
Şunlarla da ilgileneceksiniz:
Gebe kalma hakkında TOP 4 ana efsane
Bir salgında hamilelik: nasıl planlanır?