Ve en önemlisi, rehabilitasyon ciddi sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Okurlarımın çoğu bana kişisel olarak yazıyor - doktor, nereye gittin? Ve hayatımda o kadar çok şey oluyor ki tekrar anlatamıyorum bile.
mesela benim bir sonraki çıktı Araştırma Makalesi. Ayrıca hafta sonunu tazeleme kurslarında geçirdim. Endokrinolojik Araştırma Merkezi.
Çok zeki hocalar vardı, çok tartıştık postkoit sendromu, zaten uluslararası hastalık sınıflandırmasına (ICD-10) dahil edilmiştir.
Koronavirüsten kurtulmanın en iyi yolu yürümek
Kurs bunu doğruladı Bilim adamları, İskandinav yürüyüşünü covid sonrası en iyi rehabilitasyon yöntemlerinden biri olarak görüyorlar.. Nasıl zaten yazdım yürüyüş ekonomik, etkili ve fizyolojiktir.
Ve elbette, sadece sopalarla yürümek değil. Bu sporu neredeyse tüm vücut için son derece ödüllendirici yapan birkaç önemli kural vardır.
Ana kural kollarınızı bükmemektir.. Her zaman düzleştirilmeleri gerekir. Ayrıca, birçok nüans var.
Ancak birkaç kez deneyimli yürüyüşçülerle antrenmanlara giderseniz hepsini hatırlamanız kolaydır.
Sonuç olarak, Nordik yürüyüş iyi bir konudur. devam etmeyi planlıyorum
Doktorunuz Pavlova
Daha kolay olamazdı: Doktor kilo vermenin en etkili yolunu belirledi
Koronavirüsten sonra saç dökülür: Bu durdurulamaz. Ama bundan sonra yapılması gerekenler
