Günümüzde her 3 - kurtarma çok daha uzun ve daha karmaşık bir hale getirebilir sezaryen ile doğum ile 4 gebelikler biter. Çabuk cerrahi teslimattan sonra daha hızlı iyileşme için ipuçlarımıza yardımcı olacaktır onun formunu yeniden kazanmak.
Bir kadının yerinde değişiklikler operasyon zamanında hala: rahim hemen çocuğu çıkardıktan sonra durdurma kanamayı yardımcı olduğunu, hızla azalmaya başlar. Doktorlar bu şartlarda tam bir jinekolojik muayene tavsiye böylece, 8 hafta doğumdan sonra - Doberemennyh boyutu 6 sonra ulaşacaktır.
Hızlı bir sezaryen gelen kurtarma konusunda 10 ipucu
1. sezaryen sonrası uzun yalan söyleme
Böylece, cerrahi doğum sonrası ilk kez 6'dan sonra yukarı önerilen - 12 saat sağlık personeli gözetiminde. Şu anda, hala yoğun bakım ünitesinde ya da yoğun bakım ünitesinde kalır. Bağımsız ilk 12 saat içinde yükselmeye olmamalıdır.
2. fazla hareket
Ağrı ilerlemek için daha çok çaba doğum ihtiyacı birkaç saat sonra: basit egzersizleri yapmak (Ör viraj veya eller unbend, tabanı dönme hareketini yapmak) ve diğer tarafa döndürülmüş taraf. Onlar iyi dikilir ipler, çünkü eklemlerin farklılıkları korkmayın.
3. meme bebeği uygulayın.
oksitosin bir çok emme sırasında hangi rahim sözleşmeleri hızlı bir şekilde üretilir.
4. yüzüstü Yalan
24 sonrası - 48 saat Ameliyat sonrası doktorlar onun karnına yalan tavsiye edilir: Bu uterusun düz kaslarının daha iyi bir daralma katkıda bulunur.
5. bağırsak hareketi ve mesane dikkat
Hatta ameliyattan önce, bunu sonraki ilk günlerde mesane ve monitör idrar çıkışının hasarın önlenmesinde faydalı İdrar sondası kuracak. Kateter silinecektir zaman rahim kasılması hızlı dolum engeller çünkü düzenli, mesane boş.
Dışkılama dikkat: İlk bağırsak hareketi sezaryeni sonra üç gün içerisinde oluşmuşsa, bir lavman yapacaktır.
6. gıda ve içme rejimi dikkat
ılık su ve bitkisel çaylar (örneğin, rezene) arasında İçecek bol. Bu laktasyon artıracak ve önleme olacak kabızlıkYani sezaryen sonrası hızlı iyileşme engellemektedir.
bebeğinize zarar vermez meyve ve sebzeler,: Gıda, sonra menü proteinli gıdalar hakim gerektiği gibi, aynı zamanda lif ve diyet dahil edilmelidir.
7. Düzgün yara bakımı
Yani, yedinci günde dikiş kaldıracaktır. Önce ve alkollü özü işlemek için gerekli olan yara tamamen iyileşene kadar Dikişler alındıktan sonra: genellikle doktorlar calendula tentür veya Zelenka önerilir. Doktorlar izin verirken ameliyattan sonra 3 gün içinde bir duş almak İzin, (bazen en az 7 gün boyunca duş giremem).
8. salgıları takip edin
Normalde loşi bol ve parlak sezaryen sonrası ilk üç gün içinde kırmızı. Bundan başka, bunların sayısı azalır, bu daha fazla mukus üreten ve renk kahverengiye sarıdır. doğumdan sonra 8 hafta - Tam 6 olmaktan loşi.
9. karın masajı
dairesel bir hareketle ışığı okşayarak: ameliyat sonrası ilk günlerinde, aşağıdaki şekilde göbek masaj olabilir. Bu rahim daha çabuk küçültmek için yardımcı olur, aynı zamanda bağırsak peristalsis iyileştirmez sadece.
10. bir ayraç aşınma
bandajBu sezaryen sonrası bir ay boyunca aşınma önerilir, ancak en fazla üç saat. Bandaj fiziksel aktivite sırasında zayıflamış karın kasları ve kullanım kolaylığı acıyı destekler. Gezi sırasında, gerek yoktur.
Ayrıca öğrenmek faydalı olacaktır sezeryan hakkındaki gerçekleri az bilinen.
görüntüle: https://www.istockphoto.com
