Yazı daha çok seviyorum ama yılbaşı tatili nedeniyle kışı da çok seviyorum. Büyü, şenlik havası, kar ve buz! Evet, kışın gelmesiyle birlikte acil servise gitme olasılığı önemli ölçüde artıyor. Bu nedenle buzda nasıl yürüneceğini, nasıl durup düşmeyeceğini, ne giyeceğini ve nasıl doğru bir şekilde düşeceğini bilmen gerekiyor.
Özellikle bu ipuçları çocuklar ve yaşlılar tarafından kullanılmalıdır.
Buz üzerinde ne giyilir?
Kışlık giysiler ağır olmamalıdır, kaygan bir yolda hafif bir ceketle manevra yapmak çok daha kolaydır. Yüksek bir yaka normal hareketi engelleyebilir.
Dış giyiminizin altına sıkı ve rahatsız edici bir şey giymemelisiniz, bu nedenle düşerseniz daha iyi gruplaşabilirsiniz.
Buz üzerinde ağır çanta taşımak da buna değmez. Bu kaçınılmazsa, bir omuz çantası veya sırt çantası seçin.
Buz üzerinde ne giyilir?
4 cm'den yüksek topuk yok. Ama düz olması da şart değil. Traktör tabanlı ayakkabılar mükemmel, eklendikleri koruyucular sayesinde fren yapmak çok daha kolay olacak. Kalın dış taban, kaygan yoldaki konumunu güçlendirmeye yardımcı olur.
Ayakkabı takviyesi
Ayakkabıları kunduracıya vermek iyi bir seçenektir, böylece uzman ayakkabı tabanını kauçuk malzeme ile yapıştırır. Tabandaki sığ çentik, hareket etmeyi kolaylaştıracaktır.
Tabana zımpara kağıdı yapıştırabilirsiniz, bu tabanı daha az kaygan hale getirecektir. Sadece daha sık değiştirilmesi gerekecek.
İlginç bir seçenek, naylon ayakkabı veya pamuklu çorap giymektir. Yöntem en basit ve gerçekten yardımcı olur. Estetik zarar görse de sağlık çok daha pahalı!
Tabanın tüm yüzeyine bir yama yapıştırabilirsiniz. Aynı zamanda iyi bir seçenek, ancak yaklaşık iki günde bir güncellenmesi gerekecek.
Dış tabanın burun ve topuğuna vidalanan araba çivileri de harika bir iş çıkarıyor. Bu, ayakkabılarınızı buz üzerinde daha dengeli hale getirecektir.
Daha pahalı bir seçenek buz ayakkabısıdır. Bunlar metal ekleri olan lastik pedlerdir. Çabuk giyin, kayan ayakkabılardan ve buna bağlı olarak düşmekten koruyun.
Düşmemek için doğru yürümek nasıl?
Desteğiniz varsa düşme olasılığını birkaç kez azaltabilirsiniz. Örneğin, sonunda elastik bantlı bir şemsiye, bir baston, kayak direkleri.
Acele etmemek için evi önceden terk edin. Acele ve artan hız nedeniyle, iniş yapmak çok acı verici olabilir.
Yürürken telefonda sohbet etmenize gerek yok. Çağrı çok önemliyse, durun ve kişiyle konuşun.
Ellerinizi cebinize koymanıza gerek yok. Üşüyorsan eldiven var. Buz üzerindeyseniz elleriniz dengede olacaktır.
Buz üzerinde yavaşça yürümeniz, biraz öne eğilmeniz ve dizlerinizi bükmeniz gerekir.
Adımlar, penguenlerin hareketi gibi küçük olmalıdır. Bacaklarınızı yükseğe kaldırmamalısınız. Hareket etmek için başka seçeneğin olmadığı bir yerde kayabilmeniz için tam bir ayak üzerinde kalkmanız gerekir.
Küpeşte olmadan merdivenlerden çıkmayın. Bu kaçınılmazsa, her adımda iki ayağınızın üzerine koyun.
Anayoldan geçerken dikkatli olun. Bir yaya üzerinde yürüyor olsanız bile karşıdan karşıya geçmenize gerek yok, etrafınıza dikkatlice bakın. Buz, sürücünün hızlı fren yapmasını engelleyebilir.
Düşmenin doğru yolu nedir?
Düşme önlenemiyorsa, aşağıdaki kurallara uyun. Düştüğünüzü fark ettiğiniz anda oturmaya çalışın ki düşüş yumuşasın.
Grup kurmayı öğrenin ve kafanızı sakladığınızdan emin olun. Kollarınızı kırmamak için mümkün olduğunca sıkarken yanınıza düşmek en iyisidir.
Kuyruk kemiğine, başın arkasına, uzuvlara dikkat edin. Düşerken kollarınızı uzatın, yumruk haline getirin.
Düştükten sonra ayağa kalkacağınız zaman önce düştüğünüz yerden sürün, aksi halde tekrar buza basıp tekrar düşebilirsiniz.
İpuçları basit ama etkilidir. Umarım size yardımcı olurlar! Kendinize ve sevdiklerinize iyi bakın!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/poleznoe/kak-pravilno-hodit-vo-vremya-gololeda-kak-padat-i-chto-obut-chtoby-ne-poskolznutsya.html
