Çocukken sıkılmış, kötü nam salmış ve son derece güvensizdim. Ne tür bir gerçek olduğumu bilmiyordum, isterik bir şekilde kendimi arıyordum, bu yüzden mümkün olan her şekilde acele ettim ve sık sık el yazımı değiştirdim. Bu, Rus dili öğretmeni tarafından fark edildi: dik bir geri dönüş veren harflerden bir sersemliğe düşen not defterimi tanımıyordu. Hayatında iyi bir psikolog olarak dersten sonra gelmemi istedi. Yaklaştığımda, çok nazikçe dedi ki:
“İnsan el yazısını değiştirdiğinde kendini kırmaya ve karakterini değiştirmeye çalışır. Bir daha yapmasan iyi olur. Kendini olduğun gibi kabul et."
Deha ve karalama
Enstitüde, psikoloji üzerine bir derste, bir konuşma el yazısıyla başladı ve öğretmen, dar bir el yazısı çiti olan insanların neredeyse her zaman kötü bir karaktere sahip olduğunu dile getirdi. Kursumuz bana sessiz bir gülümsemeyle baktı. Kimse benden yazamadı bile, çünkü defterlerim bir manyak gibi eğleniyordu, sert, neredeyse deliklere, her satırına dik bir çit oyuyordu.
Bütün büyük insanların el yazısının okunaksız olduğu söylenir. Bu durumda doktorlar, yaşamları boyunca tanınan benzeri görülmemiş dehalarıyla gurur duyabilirler. Ama ne yazık ki öğretmenler! Ne de olsa okunaklı el yazısı onların kutsal görevidir.
Bir okulda çalışırken, bir öğretmenin ekmeğinin ne kadar zor olduğunu anladım çünkü kendinizi yetenekli bir okul karalamaları kod çözücüsü olarak kanıtlamanız gerekiyor. O zaman bile, kadınların el yazısının erkeklerinkinden daha güzel ve anlaşılır olduğunu fark ettim ve genel olarak hayatımda gözlemliyorum. Ve el yazısı güzel olan bir adamla tanışırsam, bu bana çok dokunur. Çok tatlı, düzgün, ince ve aynı zamanda yuvarlak el yazısı olan bir sınıf arkadaşım vardı. Bu arada, solaktı.
bankayı kırmak
Son zamanlarda bankada yaşadığım bir utanç beni el yazısı konusuna yöneltti. Standart belgeleri güncelledim, birçok şeyi imzaladım ama onlar... kabul edilmedi! İmzamın imza kartındakine benzemediğini ve nedense el yazısının kendisinin tamamen farklı olduğunu, bu nedenle sorunlar çıkabileceğini söylediler. Belgeleri yeniden yazmaları gerekiyordu ve ben de eski belgelerde yazdığım gibi yazmak zorunda kaldım. Kendi el yazınızı oluşturmak başka bir görev, size söylüyorum!
Banka çalışanı belgelerin çıktısını alırken, bunun ilk kez ellerinde olmadığını söyledi. Ve şaşırtıcı olan: insanlar elle yazmayı tamamen bıraktılar, bu yüzden uzun bir aradan sonra saygın bir girişimcinin el yazısı, "harfleri" yeni öğrenen birinci sınıf öğrencisininki gibi olur. farklı yaz.
mektupla şifa
Daha fazla yazım sıkıntısı yaşamamak için soruna tüm sorumlulukla yaklaşmaya karar verdim. Hevesli sekizinci sınıf öğrencileri gibi kız gibi düşünceleri olan bir günlük gibi bir şey tutmaya başladı ve iş ilişkilerini akıllı telefon yerine bir deftere yazmaya başladı. Ve duygu inanılmaz! Garip ve komik, ama bu doğru. Büyük metinleri tekrar elle yazmak inanılmaz keyifli. Tamamen bilimsel bir açıklaması olan sakin ve huzurlu hissediyorsunuz.
Akıl sağlığı için kağıt üzerine yazmanın faydaları ilk olarak Amerikalı bir sosyal psikolog ve Austin'deki Texas Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan James Whiting Pennebaker tarafından tartışıldı. Amerikan Psikoloji Derneği tarafından tanınan "yazma terapisi"nin kurucusu oldu.
APA tarafından yapılan daha fazla araştırma, el yazısının yalnızca üzerlerine "dökülen" olumsuz duygusal deneyimden kurtulmaya yardımcı olmadığını kanıtladı. aynı zamanda stresi hafifletmeye, kaygıyı azaltmaya, hafızayı iyileştirmeye ve hatta beyin üzerinde hareket ederek tükenmişlikle savaşmaya yardımcı olur. meditasyon.
Amerika Birleşik Devletleri'nde dikkat eksikliği bozukluğu ve disleksi olan çocuklar ve ergenler üzerinde yapılan araştırmalar, Odaklanmaya ve durmaya yardımcı olan elle metin yazmanın koşulsuz faydalarını bir kez daha kanıtladı endişe.
Kalem Klavyeden Daha Güçlüdür adlı bir çalışmada, Pam Muller ve Daniel Oppenheimer şunu buldular: Dersleri elle kaydeden öğrenciler, materyali anlamakta kullananlara göre daha iyidir. dizüstü bilgisayar. İlki derinden farkındaydı ve bilgiyi kolayca yeniden üretebiliyordu, ikincisi ise yazdıklarına dair daha yüzeysel bir yoruma sahipti.
Amerikalı koç Daphne Gray-Grant (yukarıda resmedilmiştir) her iki yazma yöntemini birleştirmeyi önerir. Örnek olarak, bilgisayar yerine daktiloya sahip olan 20. yüzyıl edebiyat klasiklerinin deneyimlerinden bahsediyor. İlk aşamada olay örgüsünü düşünerek, birçok modern yazar gibi kalem ve kağıt kullandılar. Bu yüzden, her iki yöntemin de farklı amaçlar için etkinliğini kabul ederek, kendisi yapar. Kağıda yazmak düşünmenize yardımcı olur ve yazmak işi hızlandırarak sonucun daha kolay okunmasını sağlar.
Yani arkadaşlar, çift yaprak alıyoruz!
© Anastasia Sergeicheva
