Etrafta çok fazla kötü şey var. Ve sadece size en yakın insanlarla çevrili evinize, duygusal güvenlik hissettiğiniz bir eve nasıl hızlı bir şekilde geri dönmek istersiniz. Duygusal olarak güvenli bir ev nedir? Sonuçta, hepimiz evde gerçekten sakin, huzurlu, korunmuş hissetmiyor muyuz? Ne olduğunu ve böyle bir evde yaşamanın neden rahat olduğunu anlamak için olağan örnekleri kullanmanızı öneririm.
Evde duygusal güvenlik nedir?
Bu, tuvaletten atladığınızda ve tuvaletin tıkalı olduğuna ve hiçbir şeyin sifonu çekmediğine dair güçlü, hatta neredeyse müstehcen bir şekilde yemin etmeye başladığınız zamandır. Ve dört yaşındaki oğlunuz susmak ya da yalan söylemek yerine şöyle diyor: “Benim hatam, tuvalete çok fazla kağıt attım çünkü karton ruloya ihtiyacım vardı! Lütfen beni affet". Ve siz de çocuğa bağırmak, cezalandırmak, zorlamak, oyuncakları kaldırmaya zorlamak yerine çizgi film izlemek yerine ona “Doğruyu söylediğiniz için teşekkür ederim” diyorsunuz.
Genç kızınız bir okul gezisinden sizi arar ve ağlar ve "Anne, alkole yakalandım. Ne olacak şimdi? Ne yapacağımı bilmiyorum". Ve siz, çığlık atmak yerine, çocuğun evde azarlanacağı ve cezalandırılacağı tehdidinde bulunmak yerine, kızınıza şöyle söyleyin: “Yani, sakin ol, bu dünyanın sonu değil. Hem sen kiminlesin? Güvende misin? Endişelenme, lütfen, her şey yoluna girecek!"
Bu, eşinize gidip küçük bebeğinizin beşikte nefes alıp almadığını kontrol etmesini söylediğiniz zamandır, çünkü o zaten çok uzun süredir uyuyor. Ve gözlerini devirip kendin için bir şey icat ettiğini, deli olduğunu ve düşüncelerin maddi olduğunu söylemek yerine ayağa kalkıp kontrole gidiyor. "Gidip kontrol edeceğim, neden bu kadar korktuğunu daha sonra tartışalım" diyor. Ve onunla korkularınızdan ve ani bebek ölümü sendromundan korktuğunuz hakkında konuşuyorsunuz. Ve sana sarılıyor!
Bu, onuncu sınıf öğrencinizin size gelecekteki mesleğine hiçbir şekilde karar veremeyeceğini ve üniversite seçiminde hata yapmaktan çok korktuğunu söylediği zamandır. Ve siz, omuz silkmek yerine şöyle diyorsunuz: “Düşünmek için bir yılınız daha var. Zamanın olacak, karar vereceksin ama unutma, seçimin ciddi, hayatını etkileyecek”, ona sarıl ve sakince cevap ver: “Her zaman fikrini değiştirebilirsin. Hata yapmaktan korkmayın. Hatalar sayesinde daha iyi oluruz. Büyüyorsunuz ve görüşünüz de değişebilir.
Bu, büyük çocuklarınızın küçük erkek kardeşleri çığlık attığında kulaklarını tıkadığı ve böyle davrandığında inanılmaz bir öfke hissettiklerini söylediği zamandır. Ve siz, çocuklara böyle konuşamayacağınızı, bunun kendi öz kardeşleri olduğunu hatırlatmak yerine, anlayışla başını salla ve sus.
Bu, kocanıza çok gergin olduğunuzu ve bazı durumların kafanızdan çıkamayacağını söylediğiniz zamandır ve o, ihtiyacınız olduğunu söylemek yerine sakin ol, sana dikkatlice sarılır ve şöyle der: “Her zaman yanında olacağım ve sana her zaman destek vereceğim, seni rahatsız eden şeyi tartışalım ve birlikte karar verelim. yapmak".
Bu, kocanız size işten ayrılmaya karar verdiğini, işte hayatta kaldıklarını ve ona fazladan ödeme yapmadıklarını söylediğinde ve siz, onun yerine Yaşayacak hiçbir şeyin kalmayacak diye homurdanmaya başla, “Ben her zaman yanında olacağım, orada takdir edilmiyorsun, hak ediyorsun” de. daha fazla."
Duygusal güvenliğin olduğu bir evde neden sakin ve rahat yaşanabileceğini daha fazla uzatmadan sanırım anlaşılmıştır. Ne de olsa hayat bir anda farklılaşıyor, sorunlar böyle küresel bir boyut kazanmıyor, korku yok, öfke yok ama destek ve sevgi çok!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/poleznoe/dom-s-emocionalnoj-bezopasnostju-kakoj-on-i-pochemu-v-nem-tak-komfortno-zhit.html
