Eğer yalnız hissediyorum uzaktan veya sadece sık çalışma uzun bir zaman varsa, sosyal etkileşim sistemi geri başlar.
İnsanlar kim iş kaldırıldı genellikle şikayet yalnızlık. Otonom sinir sisteminin ana bileşeni - Bilim adamları çok yakından vagus siniri ile bağlıdır derler. Mide, kalp, yüz geçer ve beyne gelir.
Vagus siniri, farklı bir işlevi vardır iki kola ayrılmıştır. Yeter ki dalları birini istihdam yok gibi, bir sorunumuz var - biz yalnızlığın bir kısır döngü içinde buluruz.
Nasıl uzaktaki iş beynimizi / istockphoto.com etkiler
Bunun yerine arkadaşlarıyla toplantı, kendimizi izole. izolasyon potansiyel bizi arasındaki Kronik duygular depresyon.
Eğer yalnız hissediyorum uzaktan ve sık sık çalışıyorsanız, aşağıdakileri yapmanız gerekir:
Nasıl uzaktaki iş beynimizi / istockphoto.com etkiler
- Yavaş yavaş kişileri Çevrenizi artırmak - atölyeler için spor salonu, göz katılmak veya sadece kahve için bir arkadaşı ile gitmek.
- Normal iletişimi olun. Eğer coworking çalışıyorsanız, molalarda komşularıyla iletişim kursları ve genel olarak gitmek - buluştuğu yeni insanlarla!
- Onların iletişimi genişletmek için yollar kısa cümlelerle ve görünüm iletişim vermeyin. Satıcıyla yayılacak Yeterli ifadeler, ilginç konularda yeni ilginç konuşmalar yapmak.
tek yol yeni arkadaşlar bulmak ve vagus siniri pompalayacak.
Sen ilginç bulabileceğini olacak iş dalga geçmek 5 yolu
