Birçok bebek bekleyen anneler ayakları ve ısı saldırıları yanma, terleme karşıya.
Biz sözde olduğunu hemen dikkat gelgit Özellikle sık sık yaz aylarında hamile kadınlar endişe, ancak sonbahar veya ilkbaharda ya tamamen ortadan kalkmaz. Bu rahatsızlık eleyin mümkün değil ama doktorlar durumu hafifletmek için ve saldırı sırasında ısıyı soğutmak için biliyorum.
Neden sıcak hamile gider?
onun vücut ısısı bir çocuk taşırken daha yüksek bir metabolizma ile ilişkili, önemli ölçüde artmıştır sanki görünüyor zaman hamile Sıcak yanıp söner. karnındaki bebeğin gelişmesiyle birlikte, vücut annelere sağlık ve gelecekteki Anne ve çocuğu desteklemek için daha fazla kaynak verir.genişletme sürecinde Kan damarları ve daha kanın dolaştığı gibi saldırılara yol açar.
Nasıl durumunu hafifletmek için?
1. hamile kadın bol miktarda su yiyerek kaybı telafi etmelidir kadar yüksek gelgit anda, vücut, bol sıvı kaybeder.
2. Önlem olarak, doktorlar cilt "sera etkisi" konulu yaratır gelgit sentetik giysiler, terk etmeleri önerilir. pamuk seçin, bu kumaş cildin hava almasını sağlar ve terleme neden olmaz.
3. bir soğutma jel maskesi kullanın.4. Periyodik bir bezle bilek şal soğuk suya batırılmış. Sıcak bacaklar görünürse, serin bir banyo yapın.
5. Yüz için termal su ile uzun yolculuklarda kurtarma aerosol.
Ayrıca, okumak için ilginç olacak nasıl hamilelik sırasında uyku?
