Çocuklarda Düz ayak: nasıl sinsi hastalığı ile başa çıkmak için

click fraud protection

"Düz" - Günümüzde doktorlar neredeyse eski üç yaşından küçük her dördüncü çocuk tanısı olduğunu söylüyorlar. Pek çok ebeveyn, buna dikkat gelecekteki şartlar bu sinsi hastalığa tehdit ne olduğunu bilerek, doktorlara tavsiyelerde görevden yoktur.

Eğer erken yaşta sorunla anlaşma başlar etmezsek, çocuk, bacaklarda ağırlık, yorgunluk, baş ağrısı, eklem sorunları ve daha herhangi uğultu ayaklarını olsun.

ploskostopie-u-detey-pochemu-i-chto-delat2

Hiç düz nedir? Çocukların ayak deformitelerinin en sık görülen tipidir. olduğunda ayak düzleştirir ve çapraz uzunlamasına kemer, sırasıyla bir ayağın enine kemerin düzleştirme zaman düz ayak uzunlamasına olabilir. En yaygın kesin sırayla doğumsal ve edinsel olduğu uzunlamasına düz ayak vardır.

Hastalığın Konjenital formu son derece nadirdir ve intrauterin fetal malformasyonlar etkileri ile ilgilidir. Hatta hastanede görülebilir. Her iki seferde - Çoğu zaman en azından, bacakların biri tarafından çarptı. belirgin ifade: dışbükey tek ve ayağın ön kısmında dönüm. Tedavi sıva yayınları yardımıyla yaşamın ilk günlerinde ile hemen başlar. Bu yardım etmezse, o ameliyatı yapmak gereklidir.

instagram viewer
ploskostopie-u-detey-pochemu-i-chto-delat3

Podiatristler kuvvetle çocuk sağlığı üzerinde tasarruf değil ve çocuk başkasının ayakkabılarını giymeye devam etmesine izin önerilir. Hiçbir durumda boyutlarını uymaz ayakkabı çocuk ayakkabıları olamaz. ayakkabı çok küçükse, tam tersine, çok gevşek, ayak kasları kendileri için doğru pozisyonda tutulması edilemez ise, kan dolaşımı kötüleşecek.

Eğer çocuk kliniği seti dairede Çocuğunuz hiçbir zaman bugün bakımının tadını. Bu sorun şu geçmişti, aşağıdaki önerileri çocuk ayak başka hastalıkların iyi önleme görevi görecek.

Her gün, çocuk sadece kalifiye uzmanlara güvenmek emin deniz tuzu, manuel masaj düzenli gidenler oturumları ile ayak banyoları almalıdır. 20 dakika ilave tuzun oranı ambalajından herhangi listelenen - banyolarına zor değildir, su sıcaklığı 40 derece, süresidir.

ramdisk_crop_178542466_m3l4lc3

hekim yönlendirecek olan, masaj yanı sıra, çocuklar yaş 2-3 yıl bacaklar için özel bir basit egzersizler yapmalıdır. Bunlar yavaş yavaş sabah egzersizleri kümesine eklenebilir. yorgun bir bebek egzersiz yaparken, başka bir değere değiştirin. egzersiz bacak kolaylığı kazanacaktır anlamına kan dolaşımını, yorgunluk yaprakları sen geliştirir çünkü çocuğunuz ve eğlence, ve onunla Egzersiz, faydalı olacaktır.

  • Yani, ayağın dış tarafında bir dakika kemer, yürüyüşe ellerini kaldır.
  • , Yarı oturur pozisyon alın 30 saniye bu pozisyonda dolaşmak. Bir kaz tasvir sanki topuklarının üzerine otur, yarım dakika yürüyün. Çocuk ilginçti Yani, eğlenceli pokryakat olabilir. tavşan tasvir, birkaç kez geçin.
  • Birlikte basacak şekilde bir sandalyeye oturun, ayak kapattı. Dizler dışa yerden topuk kaldırma ve tabanları içe doğru ayaklarını sıkmak açarken.
  • Daimi, eller kemer taktı. beşe bir pozisyon sayısında kalan, ayak parmakları yukarı kaldırın, başlangıç ​​konumuna dönülür.
  • ayakta iken, sol bacak yükseltmek. Viraj ve unbend ayak ayak kendi üzerine aşağıya doğru yönlendirilmiş ise. ayak değiştirin.
  • bir sandalyeye oturun, parmaklar, ayaklar, zemin küçük öğeler kapalı kepçe ve asansör deneyin. Sonra parmaklar bazı rakamlar "ile boyamak".
  • ön ayak üzerinde ağırlık kaydırarak, ayak parmakları üzerinde yürümek.
  • tiptoes üzerinde duran, başlangıç ​​pozisyonuna geri dönüşü topuklu dışarı çıkarmak.
ploskostopie-u-detey-pochemu-i-chto-delat5_01

Bir çocuk ortopedik yastık alın. onlar gibi çocuklar çok ama çok az ayaklar için çok büyük bir yük bile kısa bir süre için onlara yürüme. mat etkisi kendisini oluşturan özel tüberküllerin vasıtasıyla elde edilir.

Ayrıca özel Ortez olmak gerekir. Tabanlık ayak ağrılı alanları boşaltmak ve deformasyona uyum iyidir. Tabanlık sokakta yatırım yapmak gerekir ve ev ayakkabılar. o kendi ayakları üzerinde bütün gün geçiriyor çünkü sadece evlat yardımcı olacaktır. Bu arada, ayakkabı sokakta bebek ayakkabıları, yaklaşık 1-2 santimetre küçük topuk olmak söyledi.

Sıklıkla aynasız doktorların tedavisine doğrudan çocuk fizyoterapi, kullanılan parafin banyoları, elektroforez içinde. Bütün bu dokularda metabolizmayı ve kan dolaşımını artırmak için yardımcı olur. Genellikle çim, çakıl, kumlu plajda çocuk yürüyüş yalınayak edelim. Tüm masaj minderleri ve düztabanlık güvenilir önlemenin en iyi yerine geçer.

ploskostopie-u-detey-pochemu-i-chto-delat4
Ve emin olunkullanışlı sabah egzersizleri yapmak için çocukları öğretmek
Instagram story viewer