Eğer kilo vermek yaşam tarzlarıyla üzerinde çalışmaya başlamak, ya da sadece tatlılar miktarını azaltmak istiyor musunuz?
Bal bağışıklık geliştirir. bal ile Sıcak çay hızlı bir şekilde soğuktan kurtarmak için yardımcı olur. Ve limon ile birlikte, zencefil lezzetli ve sağlıklı içecek olabilir.
Bal az kalori vardır. Kalori Bal 100 gr - 328 kalori, şeker ise - 387. Bu bal bir çok herhangi içki eklenmez fazlalaştı, ne de yemeklere, sıklıkta şeker ile yapılır.
bal / pixabay.com ile şeker yerine 4 nedeni
Glisemik indeks. Bal anlamlı şekerden daha glisemik indeksi düşük olan - bu rakam ürünü glikoz dönüşüyor, vücutta bozuldu ne kadar hızlı yansıtır.
Med metabolizması. Eğer aç karnına limon ve bal ile su çekmek, sonra sindirim kanalı fonksiyonunu aktive. gündüzleri içki alarak, geliyor yiyecekleri sindirmek için mide yardımcı oluyor. Geleneksel sıcak su ve limon bal geliştirir metabolizması.
bilmek Ayrıca isteyecektir kabak ve elma püresi tarifi.
